八年级生物下册第三章了解自己增进健康第二节选择降的生活方式教案1新版 人教版8页

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第二节　选择健康的生活方式　
　　教学目标

认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。

认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。

重点和难点

重点：认识不良的生活方式对人体健康的影响。

确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。

难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。

课前准备

教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料（包括形成原因、症状和危害）。

准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。

拒绝毒品的宣传资料（包括宣传片以及相应的宣传报道）。

学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料（主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾
病的相关资料，包括形成原因、症状和危害）。

预习教材 P94～97的内容。

课时分配 2课时

教学设计

学习内容 学生活动 教师活动
一、创设情境，引
入新课

情境导入，汇报交
流
回忆健康的概念及评价健康的标
准。

了解生活方式的内容。

汇报交流有关不健康的生活方式
及其危害的资料。
根据学生的回答，简述健康的
概念及评价健康的标准，引入生活
方式与人体健康的关系。

对学生收集到的资料进行积极
评价，并展示有关不健康的生活方
式及其危害的图片资料。
二、新课学习

（一）生活方式对
资料分析：1957年和 1999
年中国城市前七位主要疾病死亡率。

引导学生分析教材 P94
的资料，并组织学生进行讨论。


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健康的影响

资料分析：1957年
和 1999年中国城市前
七位主要疾病死亡率

认识到：在现代社
会中，影响人们健康的
疾病已经发生了变化，
生活方式已经成为影
响健康的主要因素
讨论：（1）40多年来，导致我国
城市居民死亡的主要疾病种类发生了
哪些变化？

（2）为什么会发生这些变化？这
些变化说明了什么问题？
对学生的讨论结果进行积极肯
定，同时举出现实生活中的一些具
体事例，再与学生一起阅读教材
P95的第一、二自然段的内容。

小结：在现代社会中，影响人
们健康的疾病已经发生了变化，生
活方式已经成为影响健康的主要因
素。
探究活动：探究酒
精或烟草浸出液对水
蚤心率的影响
进行探究活动：探究酒精
或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完
成探究实验报告。（课余时间完成）
指导学生进行探究活动：
强调学生在探究活动中制定实验步
骤和具体操作时需要注意的一些细
节。
表达交流：探究活
动的过程及方法
汇报探究活动的过程、方法和结果
并讨论教材 P96的第 1题:酒精或烟草
浸出液对水蚤心率有什么影响？第 2
题:酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪
些危害？
认真听取学生汇报探究活动的
过程、方法和结果。

组织并参与学生的讨论交流活
动。
（二）健康的生活
方式

生活中哪些生活
方式是健康的？哪些
生活方式是不健康的？

健康生活方式的
意义。选择健康的生活
方式
分组讨论：生活中哪些生活方式是
健康的？哪些生活方式是不健康的？
待讨论结束后，各组派一名学生代表将
本组的讨论情况向全班汇报，不完善的
地方同组的同学可进行补充。

了解健康生活方式的意义，从而选
择健康的生活方式。
在学生讨论的过程中，播放拒
绝毒品的宣传片，指出毒品对人体
健康和社会稳定的危害，从而引入
健康的生活方式。

最后师生共同总结应该选择什
么样的生活方式才是健康的（营养
配餐好，坚持体育锻炼，按时作息，
不吸烟、不喝酒，拒绝毒品，积极
参加集体活动等）。
三、知识回顾与信
息反馈
1．设计健康生活的一周。

2．P98教科书的 1、2、3题。
小结，并提出课后的练习要求。


教学过程

第一课时

一、组织教学，创设情境，引入新课

师：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，也是每个人都要面对的问题，那么，
什么是健康？没有疾病是否就是健康？健康的标准是什么？怎样才能拥有健康？我们应该如何健康
地生活？

3

生：（表现出极大的兴趣，纷纷讨论老师提出的问题，并进行回答）

生：我认为身体...