第二节选择健康的生活方式　　教案46页

第三章第二节选择健康的生活方式
教学目标：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。
教学重点、难点：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。
教学过程：
一、 导入
什么是健康？
（身体、心理、社会适应三方面）
我们的生活方式健康吗？什么是生活方式？
二、 新授
生活方式：人们在日常生活中所遵循的各种习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。
㈠资料分析 生活方式对健康的影响P94资料
讨论：⑴40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
⑵为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？
解析：⑴上世纪50年代死亡的主要疾病是呼吸系统、急性传染病、肺结核，而90年代主要是恶性肿瘤、脑血管病、心脏病。
⑵呼吸系统疾病、传染病是由于物质条件差等因素影响，而现在主要疾病是由于遗传等因素影响，还有环境变化、不良的生活方式等等。㈡疾病趋向
随着文明的发展，我们所面临的已不再是传染病，而是心、脑血管疾病和恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病，这些疾病也被称谓“生活方式病”或“现代文明病”。
㈢探究酒精对水蚤心率的影响
1．提出问题
2．作出假设
3．制定计划
讨论：⑴如何用体积分数为95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精溶液？
⑵供实验用的水蚤共需几只？该分成几组？每组多少？为什么？
⑶实验具体步骤怎样？
4．实施计划、得出结论
讨论：⑴酒精对水蚤心率有什么影响？
⑵酗酒对人体健康可能有哪些危害？
分析：①低浓度，心率变快，高浓度，心率变慢。
②伤胃，损害心脏、血管，引起神经衰弱或智力减退等，长期饮酒，可导致酒精中毒而死亡。
三、 练习
P98练习1
四、 作业
完成课课练习

选择健康的生活方式
教学目标：知道什么是健康的生活方式，学会健康的生活。
教学重、难点：
一、 导入
想一想，我们身边有没有小胖墩？为什么？对他的成长有利吗？
你能举例一些不良的生活习惯吗？
（如：不吃早餐、过早吸烟、经常喝可乐等碳酸类饮料）
二、 新授
健康的生活方式
1．益处：有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，还可提高人们的健康水平，提高生活质量。
2．观察P97图片，说说健康的生活方式
①营养配餐好 如：晚餐不要进食太多
②支持体育锻炼 如：晨起散步等
③按时作息 如：不开“夜车”
④不吸烟，不喝酒 青少年正处在生长期，对身心健康有很大的影响
⑤拒绝毒品不应好奇而尝试
⑥积极参加集体活动 防止“自闭症”的形成
想一想：书本中给出了一些健康生活的方式，你还有哪些建议？
设计：设计健康生活的一周
请同学们根据健康生活方式的各个方面，安排下一周的作息时间和具体活动内容，设计健康生活的一周，并将计划付诸实践，将好习惯长期保持。
三、 练习
1．你见过或听说过吸毒对他们个人和家庭造成了怎么样的危害？建议你就这个话题与同学交流，提高对拒绝毒品的认识。
2．每个人都应拥有健康的生活。想一想，你应该怎么样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式？
四、 作业
完成课课练相应练习


板书：选择健康的生活方式
营养配餐好
坚持体育锻炼
按时作息
不吸烟，不喝酒
拒绝毒品
积极参加集体活动





学习并没有结束
教学目标：总结自己的学习成果
教学重、难点：总结自己的学习成果
一、 导入
二年的生物科学课程已全部学完，请大家来总结一下，你知道了哪些知识。
二、 梳理知识
㈠分类
生物界分为动物界、植物界和微生物界。
想一想与人类的关系？
动物与人类关系
植物与人类关系
微生物与人类关系
㈡特征
需营养、呼吸、代谢、应激、生长、繁殖等。
㈢综合
生物圈中的人
人与生物圈生物圈中的绿色植物
生物圈中的其他生物动物细菌、真菌
绿色植物生产者
动物（人）消费者
细菌、真菌分解者
㈣讨论
1．谈谈你对人类的理解。
2．说说动、植物的作用。
3．想一想：真菌、细菌对自然界、人的作用。
4．你会从事与生物相关的行业吗？为什么？
㈤生物知识应用
想一想：你所知道的运用生物的事例。
1．医药...