道德与法治七年级下册 情绪管理的 教学设计5页

情绪的管理教案
授课题目 4.2 情绪的管理 授课时间
学情分析 青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，
有时消极低沉、孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积
极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认
识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰
当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助
他人改善情绪。
教学目标
1.情感、态度与价值目标：体会情绪表达对人际关系的影响，能够
有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表达。
2.知识与技能：懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用及调节持
续负面情绪的方法。
3.过程与方法：通过探究与分享，使学生掌握调节情绪的方法，学
会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。
教学重点
和难点
1.重点：调节情绪的方法
2.难点：情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。
教学思路设计
内容与方法选择
自主学习法、小组讨论法、阅读法 、情境教学法、讲授法
工具使用或说
明
教学步骤
步骤 内容 相关说明
一、导入新课
展示故事《勃然大怒误杀忠犬》相传在某小镇，一位年
轻人的太太因难产而死，遗下一孩子。他要挣钱养家，因
没有人看孩子，就训练了一只狗，那狗聪明听话，能照顾
小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝。
有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。因遇大雪，
他当日没有回来，第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接
主人。
视频导入，
吸引学生学
习兴趣。

导 入 新
课
讲 授 新
课

他把房门打开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，
孩子不见了，狗满口也是血，主人看到这种情形，以为狗
性发作，把孩子吃掉了，勃然大怒，拿起刀一劈，把狗杀
死了。
之后，却见孩子从床下爬了出来，虽然身上有血，但
并未受伤。再看看狗尸，腿上的肉没有了，另一间房里有
一只死狼，口里还咬着狗的肉。忠犬救了小主人，却被主
人误杀了，主人后悔不已，只能含泪将狗葬了。
师导入：看完这则故事大家有什么感受？（学生回答遇到
事情，我们需要管理好自己的情绪。）
这就需要我们学会对情绪进行管理，这一节课就让我们一
起来学习“情绪的管理”。
（教师板书，揭示课题）
二、学习新课（师生研讨案例，互动学习）
（一）情绪的表达
1. 播放视频，《情绪的感染》。思考，为什么车里的一
个人笑，会带动所有人笑。学生回答，人与人之间的情绪
会相互感染
（1）即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态
和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎
人际交往。
2.学会以恰当的方式表达情绪
（1）出示两个情景，上述两个情景中的同学，他们的情
绪表达合适吗？为什么？
学生回答后，师点拨：恰当的表达情绪应该是不伤害他
通过这个心
理学的理论，
让学生体会
人与人之间
的情绪会相
互感染。

人，不伤害自己，同时符合社会规范的。
知识点总结：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，
接受它们，并学会以恰当的方式表达情绪，做到喜怒哀乐，
不忘关心他人。
（二）情绪的调节
情绪按其影响，可以分为正面情绪和负面情绪，你知道常
见的正面情绪有哪些，负面情绪有哪些吗？这正面情绪和
负面情绪，应各持什么态度？
点拨： 无论正面情绪还是负面情绪，都是一种客观存在，
保持积极情绪，调节持续负 面情绪。
1.正确对待自己的各种情绪感受
（1）负面情绪
出示几张负面情绪图片，看了这几张图片，你有什么感
想？
总结:适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
演员歌手乔任梁，长期处于抑郁状态，最终自杀，这个
材料说明什么？
总结：持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心
健康。
（2）学会合理地调节情绪
出示莎士比亚和歌德的名言，思考：这二句名言告诉我们
什么？
总结：人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，
我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的生活更加美
好。 学会合理地调节情绪，有助于我们更好的适应环境，
做情绪的主人。
2.调节情绪的方...