部编版道德与法治七年级下册 青春的情绪 教案5页

第四课 揭开情绪的面纱
第 1 课时 《青春的情绪》
【课标依据】
本课所依据的课程标准的相应部分为“成长中的我”中的“认识自我”和“我与他人和集体”
中的“在集体中成长”。具体对应的内容标准是“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和
控制情绪，保持乐观、积极的心态”。
【教学目标】
1、 知识目标: 了解情绪的分类、影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响、青
春期情绪的特点，积极面对自己的情绪。
2、能力目标：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。
3、情感、态度、价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情绪的特点，激发
正面的情绪感受
【重点难点】
教学重点：情绪的分类和作用。
教学难点：情绪的青春色调。
教学过程：
一、游戏导入（感悟）
课前互动小游戏：
游戏规则：全体起立，每个人伸出左手食指抵住左边人的右手掌掌心，伸出右手掌抵住右边
人的左手食指，当听到“开始”时立即抓住右边人的手，同时防止左手指被别人抓。
讲一讲：准备状态时的感受、逃脱时的感受、被抓住时的感受。 没有抓住对方手指时的感
受、抓住对方手指时的感受。
教师小结：大家刚才提到的诸如：“高兴、紧张、惊喜”的感受就是情绪。每个人都有情绪，
情绪是人的心理活动的重要表现，也是了解别人心理活动的窗口。情绪活动无时不在、无处
不在。进入青春期，我们有着怎样的情绪变化和情绪特点，让我们一起走进青春的情绪。
二、探究新知

（一）预习导学（根据预习提纲，在书中标注相关问题）
1.人的情绪有哪些类型？
2.影响情绪的因素有哪些？
3.情绪的作用有哪些？
4.青春期的情绪特点有哪些？
5.怎样面对青春期的情绪特点带给我们的感受？
（二）探究
探究点一：情绪面面观
活动一：遇到以下情况，你会有怎样的情绪感受？
1. 明天我和家人去野外郊游。
2. 在操场跑步，却被篮球砸中
3. 在学校住宿，不能经常回家
4. 考试成绩不理想，妈妈询问
教师：人非草木，孰能无情？情绪是人对客观事物的态度体验，丰富的内心世界决定了
人的情绪是复杂多样的。情绪的分类方法也有很多，我们常见的分类方法是把情绪分为喜、
怒、哀、惧四个基本类型。除此之外，还有害羞、焦虑、悲喜交加等复杂情绪。
我们的结论一：1.情绪的分类
①基本情绪：喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
活动二：究因探理 青春情绪大探秘 （默默的一天）
1、早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”；
2、数学课上，本以为能考 90 分的测试，却考了不到 80 分；
3、语文课上，老师表扬了我的作文，一时间大家都在称赞我的写作能力强；
4、晚上雷雨交加，向来胆小的我独自在家。
思考：1.材料分别体现了默默的哪些情绪？
2.分别是哪些因素影响了默默的情绪？

教师小结：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会
产生各种各样的情绪。不同的情绪感受，产生的原因也各不相同，对我们也会产生不同的影
响。
我们的结论二：2、影响情绪的因素有哪些？
⑴个人因素：个人的生理周期、对某件事情的预期等。
⑵社会环境：周围的舆论氛围、自然环境等。
活动三：探究与分享
案例一：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己
出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的
几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
案例二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷
撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
问题：上述案例中，默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？分别导致了怎样的结果？
是生活影响了情绪还是情绪影响了生活？学生回答。
教师小结：通过默默和小冲的案例，我们可以总结出情绪影响着我们的观念和行动。积极情
绪/正面情绪可能激励我们克服困难、努力向上；消极情绪/负面情绪可能让我们因为某个小
小的挫折而止步不前。所以，我们要合理地调节情绪，做情绪的主人，从而更...