人教部编版七年级下册道德与法治教案第一课悦纳生理变化-第1课时3页

第一课　青春的邀约
第 1 课时　悄悄变化的我
1 教学分析
【教学目标】
知识目标
了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛
盾和心理特征
能力目标
能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减
少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展
情感、态度与
价值观目标
正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正
确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来
【重点难点】
教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
2 教学过程
一、导入新课
(多媒体显示心理测试内容)
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。
1．身体变化，使人骚动不安。
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。
7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。
9．了解自己的身体变化。
10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。
想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和
兴趣等？
教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，
我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来
探讨“悄悄变化的我”这个话题。
二、新课讲授
目标导学一：悦纳生理变化
(一)身体变化
活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他(她)的变化。
比一比：
(1)不同时期的我们有不同吗？这说明什么？
提示：变化：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。这说明了我们开始进入
青春期。
(2)阅读教材 P3。青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体会发生哪些变化？
提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生
第二个生长发育的高峰期。具体表现在：
a．身体外形的变化：身高，体重等；b.身体内部器官的完善：心脏，肺脏，脑；c.性机能的成熟。

(二)青春带来旺盛的生命力
活动二：分享青春期
(多媒体显示图片)
说一说：学生说出体验每种场景的感受。
提示：结合实际场景回答。
教师讲述：生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷
的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
(三)正确对待生理变化
(多媒体显示烦恼)
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼：
如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我
不能再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
想一想：
(1)这些学生为什么有这些烦恼？
提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
(2)你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。
提示：受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有所不同。我们
要正确对待一些与别人不一样的生理变化。在追求外在美的同时，还要追求内在美，提高品德和文化修
养等。
教师归纳：受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长
得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理
变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内
在美。
目标导学二：直面矛盾心理
活动三：自主探究
(多媒体显示教材 P5 探究与分享)
思考：
(1)你遇到过类似的问题吗？
提示：根据自己的实际情况回答。
(2)这些情况的具体表现是什么？
提示：反抗与依赖。产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对他人
的依...