人教部编版七年级上册道德与法治教案-第三课 发现自己-第2课时 做更好的自己3页

第 2 课时　做更好的自己
1 教学分析
【教学目标】
知识目标
知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更
好的自己的要求
能力目标
通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学
生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作
学习和探究、交流的水平
情感、态度
与价值观目
标
积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采；认识到每个人之间潜
能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良
好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度
【重点难点】
教学重点：做更好的自己
教学难点：接纳与欣赏自己
2　教学过程
一、导入新课
众所周知，著名小品演员潘长江身高只有 1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本
来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!”潘长江不断努力，给我们带
来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。
师：这段话给我们哪些启示？
总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的
自己。
二、新课讲授
目标导学一：接纳与欣赏自己
1.分享“我的生命线”
（1）解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过
程。请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。你了解自己吗？请标注出以
下各项。
（2）通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？
教师总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特
点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清
晰。
2.自我反省
（1）你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出 5
句）。
我喜欢我自己，是因为（ ）
我不喜欢我自己，是因为（ ）
（2）思考：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？

提示：每个人都是不完美的，成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足。要
正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。
教师总结：要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己
的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（3）接纳自己的优点和长处是容易的，而接纳自己的不完美有时候会很难，如：和别人
相比，个子矮、上课不敢发言等，我们该怎么办呢？
提示：我们需要向小品演员潘长江学习，接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
3.学会欣赏自己
一位人力三轮车师傅，30 多岁，我问他为什么做这样的活儿。他笑着从车上跳下来，并
夸张地走了几步给我看，哦，原来是跛足。可他很坦然地说：“为了能不走路，蹬三轮车便
是最好的伪装，这也算是‘英雄有用武之地’。”
（1）材料说明了什么？
（2）材料带给你的启示是什么？
提示：三轮车师傅是一个能接纳自己的人；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和
智慧。我们不仅要接纳自己，而且学会要欣赏自己。
教师总结：
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫
折的自我鼓励与自我奋进。
（3）表现：欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。会欣赏他人的人，才会真
正地欣赏自己。
目标导学二：我要飞得更高
1.接纳自己和做更好的自己(教材 P34)
（1）自我反思：引导学生思考三个同学的问题，并反思自己对“成为更好的自己”有哪
些类似的困惑。
（2）教师提问：你能帮助他们解答困惑吗？邀请学生选取其中一个问题谈自己的看法。
提示：要认识到任何事情都处于连续不断的变化当中，人的成长也是一个不断变化的过
程。青少年身心急剧变化，理想自我与现实自我之间的差距是我们进步和完善的动力，不是
自我否定的理由。我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自
己。
2.做更好的自己的要求
19 世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心
准备接受批评。一位朋友问他为什...