2.4.1 青春的情绪【教案】4页

《青春的情绪》教案
【教学目标】
知识与能力：知道人最常见的情绪种类；懂得情绪产生和变化的原因；了解
积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
过程与方法：能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多
样性；辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
情感态度与价值观：热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追
求美好生活。
【重点难点】
教学重点：情绪不同，结果不同
教学难点：情绪产生和变化的原因
【教学过程】
一、导入新课
（多媒体链接歌曲《今个真高兴》）听歌曲《今个真高兴》，学生谈听了这
首歌之后的心情怎样？
教师总结：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗？
这节课我们就来共同了解我们的情绪。
二、讲授新课
目标导学一：情绪面面观
活动一：古诗词鉴赏
（多媒体展示下面诗词内容）
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
漫卷诗书喜欲狂
哀民生之多艰
风声鹤唳，草木皆兵。
怒发冲冠
闻风丧胆
问题：上面古语分别表现了什么样的心理感受？
教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见

的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
活动二：词语接龙
（多媒体展示活动要求）把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，
看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。
教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表
现也不是千篇一律的。
总结：情绪的种类
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种
情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲
喜交加等。
活动三：说说情绪的那些事儿
（多媒体展示活动内容）其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的
经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、
最伤心的事、最害怕的事分别是什么？
提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。
活动四：聚焦生活
（多媒体展示情景）
（1）我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。
（2）我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。
（3）同伴误解我，赌气不理我了。
（4）还有许多作业要做却突然停电了。
（5）雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。
问题：下列情境中自己会产生什么样的情绪？
提示：不同的情境下会产生不同的情绪。
教师总结：情绪的影响因素
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、
周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
目标导学二：情绪的青春色调
观看视频材料：（癌症患者笑对生活）

问题：材料中众多癌症患者为什么比一般的癌症患者更加长寿？
提示：情绪不同，结果不同
教师讲述：情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以激励我们克服困难，
努力向上，也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
活动五:探索与发现
（多媒体展示下列材料）
（1）根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果因极度
焦虑而一夜间须发全白。
（2）《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，
高兴过度而死，“乐极生悲”。
（3）《儒林外史》范进多年考不中举人，直到 50岁时，终于听到自己金榜
提名，“喜极而疯”。
（4）《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小
的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
让学生进一步体会：情绪不同，结果不同。情绪与健康的关系。）
教师讲述：长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能
力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中，则会
对身心健康产生不良的影响。
三、课堂小结
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容；
你不能...