部编版七年级道德与法治下册全册优秀教案（共74页）73页

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第 1 课时　悄悄变化的我
知识目标
1．开始进入青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器
官的完善，性机能的成熟。
2．青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
3．青春的我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青
春的内在美。
4．青春期的心理充满着矛盾和困惑，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健
康成长。
能力目标
1．全面认识青春期生理变化带来的影响。
2．认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。
3．能够用多种方法调适青春期的心理矛盾。
情感、态度与价值观
在认识青春期生理变化的基础上，悦纳自己的生理变化，并通过调适心理矛盾，感受青
春的美好，增强热爱生活的意识。
重点
1．认识青春期的生理变化。
2．正确面对和调适青春期心理矛盾。
难点
悦纳青春期的生理变化。
教师准备：制作情景式多媒体课件。
学生准备：了解自身存在的生理变化；预习新课。
一、活动导入，场景激趣
教师多媒体显示心理测试内容。
心理测试：写序号，把符合自己真实情况的序号写下来。
1．身体变化，使人骚动不安。
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得逆反，爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。
7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。

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9．了解自己的身体变化。
10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。
想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、因身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生
异常的好奇和兴趣等现象呢？
教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一
定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所
有这一切，都是成长的机遇。面对青春的邀约，你准备好了吗？今天这一节课就让我们一起
来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
二、问题导读，新知探讨
(一)悦纳生理变化
1．身体变化
老师安排活动，组织各组同学欣赏自己组员从小时候到现在不同时期的照片，关注他(她)
成长的变化。
教师提出问题：
(1)不同时期的我们有不同吗？这说明什么？
教师根据学生回答，作出总结。
教师提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。这说明了我们
开始进入青春期，渐渐长大了。
(2)阅读教材 P3。青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体会发生哪些变化？
教师根据学生回答，作出总结。
教师提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继
婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在：①身体外形的变化：身高，体重等；②
身体内部器官的完善：心脏，肺脏，脑；③性机能的成熟。
【知识拓展】青春期三大生理变化
青春期是人生发展的一个重要阶段，是我们人类从性不成熟、不能生育的儿童时期转变
为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。通俗地说，也就是我们从儿童少年长成大人
的这个过渡期。从年龄上看，一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。
青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。在这一时期，我们的身体将会发生明显的变
化，这种变化主要表现在以下三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
(1)身体外形会发生显著的变化。青春期是我们的身体生长发育最快的时期，在这个时
期，无论我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎在突然之间，
我们就长高了，长大了。例如，在这个时期，我们的身高平均每年会增长七到十公分，我们
的体重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己的父母相比较，我们也矮不了多少，甚至比
自己的父母还要高一些、重一些呢！在这个时期，男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增
大，有的男生甚至还长出了胡须呢；而女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢地变
得突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……体态的变化使我们开始意识到，我
们自己已经长大了，不再是小孩子了！
(2)身体内部器官逐步成熟、完善、健全。进...