七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己教案新人教版3页

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第三课 发现自己
做更好的自己
【教学目标】
情感、态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，
做更好的自己。
过程与方法：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。
知识与技能：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。
【重点难点】
重点：做更好的自己。
难点：学会接纳与欣赏自己。
【教学方法】汇报交流法、情境分析法、谈话法。
【学习方式】小组讨论法、合作探究法。
一、复习巩固
二、导入新课
多媒体播放歌曲《我要飞得更高》，导入新课。
【活动一：阅读感悟】p31页晓蓉的故事
思考：（1）你怎么看待晓蓉的累？（2）你是否有过类似的经历？如果有，它们给你
带来了怎样的影响？你是如何处理的？
答案提示：（1）晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏
自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人，因而很累。（2）学生自由发挥。
总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特
点。
【活动二：你说他说】
33页探究分享的填写，同学们在课堂上汇报。
（1）每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，
你可能回避、掩饰。有些不完美，如___ _____，我能接受，因为_____ ___。有
些不完美，如____ ____，我不能接受，因为____ ____。
（2）接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，
我会________。

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答案提示：让学生根据自身情况，据实回答即可。可从身高、学习、人际交往、相貌等各个
方面作答。 提醒：我们要学会接纳自己。要接纳自己的全部。既接纳优点，也接纳不完美；
既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌……接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气
和智慧。
【活动三：小组讨论】P33
下面探究与分享
你赞同下面哪个同学的看法？
答案提示：我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
对于别人的意见，我们要理性分析，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己的尊重，
我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他
人的奉献。
【活动四：出谋划策】P34探究与分享 你能帮助他们解答困惑吗？（小组讨论，汇报
交流）
答案提示：我们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，从扬长避短、主动改正
缺点错误和激发自己潜能方面作答。
交流：你有哪些改正缺点的方法？
答案提示：可以从积累经验，请别人帮助自己，从最容易改正的缺点做起，制定好计
划等等方面引导作答。整理一些好的方法誊写后粘贴在班级。
【活动五：故事启迪】P36相关链接
（1）结合教材谈谈你对潜能的理解。
（2）讲故事：挖掘、激发潜能的故事，与大家分享。
（3）你打算如何激发自己的潜能？
答案提示：（1）潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在发展的可能性。
（2）学生讲故事。
（3）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，
发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。
四、感悟提升、教师总结
五、当堂演练、拓展延伸
1.进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做
事很认真，也有些音乐天赋，但自己皮肤黑，穿着打扮比较保守，手脚不太灵活，又不善言

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辞。有时，她会学着别人的样子讲话、做事、思考，这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何
处理这些问题（ ）
A．自我否定 B．怨天尤人 C．积极接纳自我 D．得过且过
2.下列关于积极接纳自我，说法正确的有（ ）
①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 ②既接纳自己优点，也接纳自己的不足 ③
既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌 ④既接纳自己与他人相似之处，也接
纳自己与他人的不同之点
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
3.下列关于欣赏自己，说法正确的有
(A) ①为自...