【初中道德与法治（政治）七年级上册人教版】35页

认识自己导学案
【情境导入】
我叫明明，是某校初一的新生，在小学时，由于我的成绩很棒所以一直是学生学习的榜样老师眼中
的好学生，可是进入中学以来，新的班级中可谓是卧虎藏龙，开学后一个月，我知道班里的小华小
提琴拉得很好，小刚的字写得刚劲有力，小丽画的一手好画，小妍的舞蹈跳的很棒…我感觉自己压
力好大，感觉周围的人都是那样的优秀，我有一种空前的危机感，所以最近我总是高兴不起来……
【学习目标】
1、能客观地认识的优缺点，形成比较清晰完整的自我形象。
2、掌握自我认识的方法，提高自我认识、自我评价的能力。
3、了解自我认识的重要性。知道正确认识和评价自己的方法。
【自主预习】
1.老子说“自知者明”，古希腊德尔菲城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我
们，_______是多么重要。
2.进入初中，随着______的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来
越关注_____。
3.正确认识自己，可以促进_____。正确认识自己，可以促进______。
4.我们可以从生理、社会、____等方面来认识自己：可以从身体特征和_____来认识自己；可以从个
性心理特征来认识自己。可以从在_____中的关系来认识自己；
5.我们可以通过_____来认识自己。_____是我们认识自己的一面镜子。
6.我们要重视____的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态
面对他人的评价，是走向成熟的表现。
7.认识自己是一个_____，随着年龄的增长，生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展
自己，我们就可能成为更好的自己。
【合作探究】
知识点一 人贵自知
1.关注自我
老子说“自知者明”，古希腊德尔菲城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，
认识自己是多么重要。
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来

越关注自我：“我是怎样一个人？”“我问什么和别人不一样？”“我将来会成为一个怎样的人？”
“我对他人、对社会有什么意义？”……虽然我们的答案可能不同，但是，探索这些问题却很有意
思，也很有意义。
*2. 正确认识自己的意义
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，
有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和
社会，从而更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
知识点二 多把尺子量自己
1.认识自己的途径
（1）我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如
自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。可以从在
群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等；
（2）我们可以通过自我评价来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对
自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
自我评价的方法
自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现，自己的强项和弱项，感兴趣的事情和讨厌
的事情等；可以分析自己过去的生活经历，自己成功或失败的经验等。例如，可以有意识地通过日
记等方式观察自己的内
心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。和他人比较。比较的内容
可以是全面的，也可以是单项的；比较的对象可以是现实的人，也可以是历史或文学作品中的人物。
通过与同龄伙伴的比较，更可以加深对自身特点的认识和了解。
（3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”他人评有
助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
2.如何对待他人的评价
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面
对他人的评价，是走向成熟的表现。
3. 认识自己是一个过程
认识自己是一个过程，随着年龄的增长，生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自
己，我们就可能成为更好的自己。...