【初中道德与法治（政治）七年级上册人教版】94页

守护生命导学案
【情境导入】
厌食症是指由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体
重的一种心理障碍性疾病。约 95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有
治疗上的困难，所以约有 10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的
自杀行为。目前，在我国有很多青少年因饮食习惯不佳等原因患上了厌食症。
【学习目标】
情感、态度与价值观目标：树立新的生命观， 体会生命的可贵，珍爱生命、热爱生活。
能力目标：逐步提高自我保护能力，能够自觉保护自己的生命和健康。
知识目标：认识健康的重要性，掌握自救自护的常用方法，学会养护精神。
【自主预习】
1.守护生命首先要关注自己的______。
2.关心身体的状况，养成_____的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
3.随着年龄增长、心智成熟，我们更加关注自己的______。成长中的我们，不能不诊视自己的
______。
4.在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的______，或一些_____。我们需要增强安
全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的______方法。
5.我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。________
反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
6.我们的________，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
7.守护精神家园，我们不能丢失优秀的______，需要在个人精神世界的充盈中发扬_________。
【合作探究】
知识点一 爱护身体
1.养成健康的生活方式
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的
态度。
2.不要忽略身体健康
随着年龄增长、心智成熟，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接
纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己
的身体，成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
3.增强安全意识
在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾害。我们需要增
强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
知识点二 养护精神
如何养护精神
（1））我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神
风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
（2））我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，
过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方
面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、
美。
（3））人类在发展过程中产生了不同的文化，整个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，
我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我
们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
【问题解答】
教材第 99 页“运用你的经验”
1.上述同学的讨论涉及生命的哪些方面？
2.结合你的经历，说说守护生命须要注意哪些方面。
【答案】1. 涉及生命的安全，价值，养生，尊严。
2.要有安全意识，养成健康的生活方式，：每天运动、合理膳食、按时作息，爱护他人的生命等。
教材第 100 页“探究与分享”
结合自己的经验，说说你的看法和建议。
【答案】我认为可以在注意保护视力、良好的卫生习惯、适量的运动、规律的作息和充足的睡眠、
合理的饮食方面等方面采取行动维护自己的身体健康。根据自己的实际情况回答就行。
教材第 102 页“探究与分享”
1.结合已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾害或灾难的自救自护方法。
发生火灾、发生交通事故、发生地震
2.结合上面的方法，进行一次灾害或灾难发生时的自救自护模拟演练。
【答案】略。
2. 结合了解的方法，进行一次灾害或灾难发生时的自救自护模拟演练。
教材第 103 页“探究与分享”
1.在集...