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- 2023-06-03 12:56:07 发布
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脚内侧接地滚球转身
教 学 重
点
接球部位准确,迎球的力度适中
课的
内 容
1.足球:脚内侧接地滚球转身
2.游戏:双手抛球比远
教 学 难
点
上下肢协调,接球转身动作连贯
教
学
目
标
(一)知识和技能目标:通过组织教学学生能够了解足球脚内侧接地滚球转身动作方
法,体验和学习足球脚内侧接地滚球转身动作,使 80%左右的学生初步掌握足球脚内
侧接地滚球转身基本动作和基本技能。
(二)体能目标:发展学生的速度.力量.灵敏和协调素质,促进身体机能水平的提高。
(三)情感目标:通过足球游戏教学培养学生对足球活动的兴趣,培养自信.勇敢.团结
友爱等优秀的品质。
运动负荷
课的
结 构
教学内容 教学组织形式步骤与要求
次
数
时
间
强
度
开
始
与
准
备
一、课堂常规
1.集合整队,检查人数
2.师生问好
3.宣布课的内容及要求
4.安排见习生
5.强调要注意安全
二、运球热身
一.组织:(图 1)
(图 1)
要求:精神饱满,做到快.静.齐。
二.学生在规定的范围内带球跑(图 2)
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ▲ ☆ ☆ ☆
1 1~
2
分
钟
小
部
分
方法:学生人手一球在规定的
范围内运球跑。
三、球性练习:
☆ ☆ ☆ ☆
要求:带球跑时前后保持一定距离,注意
安全。
三.组织队形如(图 3)
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
2~
3
分
钟
4~
5
分
中
(1)双脚交换揉球
(2)脚下推拉球
(3)双脚交换跳踩球
(4)双脚内侧控球
(5)球侧跳跃
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
1.教师带练。
2.学生跟练。
3.练习要求:认真练习,动作到位。
4 组织队形如(图 3)
4
X
8
拍
钟
学
习
一、脚内侧接地滚球转身
动作方法:面对来球,用脚内
侧上步迎球转身。
重点:接球部位准确,迎球的
力度适中
难点:上下肢协调,接球转身
动作连贯
组织队形如(图 4):
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
教法:
1.教师提问引导学生思考脚内侧接球转
身动作
2.两人一组体验脚内侧接地滚球转身动
作
6
1
5~
1
8
分
钟
提
高
部
分
3.教师讲解并示范脚内侧接球转身动作。
4.组织学生练习
(1)无球动作模仿迎球转身(2~3 次)
(2)拉球转身练习
(3)两人一组相距 2 米一人踢地滚球一
人练习脚内侧接地滚球转身
(4)两人一组相距 5 米一人踢地滚球一
人练习脚内侧接地滚球转身
5.教师巡回指导并纠错
6.请学生展示
1
0
1
0
中
二、游戏:螃蟹搬家
游戏方法:将学生分为 4
组,每组 5 人,在指定位置进
行游戏比赛,两手撑地模仿螃
蟹,将球放在腹中出发到达终
点后抱球跑回,将球交给下一
位同学,回到队伍后面,下一
个同学继续进行,以此类推,
以最先完成的队伍为胜。
7.师生评价、交流
二.组织队形如(图 4):
10 米
xxxx
xxxx
xxxx
xxxx
教法:
1.教师讲解并示范游戏练习动作方法及
2
~
3
5~
8
分
钟
中
规则并强调注意事项。
2.学生集体练习。
3.游戏讲评。
要求:
1.积极参与,遵守规则。
2.团结合作,注意安全。
恢复
整理
部分
1.放松练习
2.总结布置课后练习
3.整理器材
4.师生再见
1.组织:四列横队成体操队形散开练习
教法:
1.师生放松。
2.教师总结讲评布置作业。
1
3
~
4
分
小
要求:充分放松。 钟
场地
器 材
1.足球场;
2.每人一粒足球;
运 动 负
荷预计
练习密度:40%左右
平均心率:130-140 次/分钟
最高新率:140 次-150 次/分钟
课后反思
家庭作业
1.球性练习;原地颠球 2.脚内侧接地滚球转身动作
教 学 重
点
接球部位准确,迎球的力度适中
课的
内 容
1.足球:脚内侧接地滚球转身
2.游戏:双手抛球比远
教 学 难
点
上下肢协调,接球转身动作连贯
教
学
目
标
(一)知识和技能目标:通过组织教学学生能够了解足球脚内侧接地滚球转身动作方
法,体验和学习足球脚内侧接地滚球转身动作,使 80%左右的学生初步掌握足球脚内
侧接地滚球转身基本动作和基本技能。
(二)体能目标:发展学生的速度.力量.灵敏和协调素质,促进身体机能水平的提高。
(三)情感目标:通过足球游戏教学培养学生对足球活动的兴趣,培养自信.勇敢.团结
友爱等优秀的品质。
运动负荷
课的
结 构
教学内容 教学组织形式步骤与要求
次
数
时
间
强
度
开
始
与
准
备
一、课堂常规
1.集合整队,检查人数
2.师生问好
3.宣布课的内容及要求
4.安排见习生
5.强调要注意安全
二、运球热身
一.组织:(图 1)
(图 1)
要求:精神饱满,做到快.静.齐。
二.学生在规定的范围内带球跑(图 2)
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ▲ ☆ ☆ ☆
1 1~
2
分
钟
小
部
分
方法:学生人手一球在规定的
范围内运球跑。
三、球性练习:
☆ ☆ ☆ ☆
要求:带球跑时前后保持一定距离,注意
安全。
三.组织队形如(图 3)
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
2~
3
分
钟
4~
5
分
中
(1)双脚交换揉球
(2)脚下推拉球
(3)双脚交换跳踩球
(4)双脚内侧控球
(5)球侧跳跃
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
1.教师带练。
2.学生跟练。
3.练习要求:认真练习,动作到位。
4 组织队形如(图 3)
4
X
8
拍
钟
学
习
一、脚内侧接地滚球转身
动作方法:面对来球,用脚内
侧上步迎球转身。
重点:接球部位准确,迎球的
力度适中
难点:上下肢协调,接球转身
动作连贯
组织队形如(图 4):
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
教法:
1.教师提问引导学生思考脚内侧接球转
身动作
2.两人一组体验脚内侧接地滚球转身动
作
6
1
5~
1
8
分
钟
提
高
部
分
3.教师讲解并示范脚内侧接球转身动作。
4.组织学生练习
(1)无球动作模仿迎球转身(2~3 次)
(2)拉球转身练习
(3)两人一组相距 2 米一人踢地滚球一
人练习脚内侧接地滚球转身
(4)两人一组相距 5 米一人踢地滚球一
人练习脚内侧接地滚球转身
5.教师巡回指导并纠错
6.请学生展示
1
0
1
0
中
二、游戏:螃蟹搬家
游戏方法:将学生分为 4
组,每组 5 人,在指定位置进
行游戏比赛,两手撑地模仿螃
蟹,将球放在腹中出发到达终
点后抱球跑回,将球交给下一
位同学,回到队伍后面,下一
个同学继续进行,以此类推,
以最先完成的队伍为胜。
7.师生评价、交流
二.组织队形如(图 4):
10 米
xxxx
xxxx
xxxx
xxxx
教法:
1.教师讲解并示范游戏练习动作方法及
2
~
3
5~
8
分
钟
中
规则并强调注意事项。
2.学生集体练习。
3.游戏讲评。
要求:
1.积极参与,遵守规则。
2.团结合作,注意安全。
恢复
整理
部分
1.放松练习
2.总结布置课后练习
3.整理器材
4.师生再见
1.组织:四列横队成体操队形散开练习
教法:
1.师生放松。
2.教师总结讲评布置作业。
1
3
~
4
分
小
要求:充分放松。 钟
场地
器 材
1.足球场;
2.每人一粒足球;
运 动 负
荷预计
练习密度:40%左右
平均心率:130-140 次/分钟
最高新率:140 次-150 次/分钟
课后反思
家庭作业
1.球性练习;原地颠球 2.脚内侧接地滚球转身动作
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