五年级体育教案-脚内侧接地滚球转身 全国通用9页

脚内侧接地滚球转身
教 学 重
点
接球部位准确，迎球的力度适中

课的
内 容

1.足球：脚内侧接地滚球转身
2.游戏：双手抛球比远 
教 学 难
点
上下肢协调，接球转身动作连贯

教
学
目
标
（一）知识和技能目标：通过组织教学学生能够了解足球脚内侧接地滚球转身动作方
法，体验和学习足球脚内侧接地滚球转身动作，使 80%左右的学生初步掌握足球脚内
侧接地滚球转身基本动作和基本技能。
（二）体能目标：发展学生的速度.力量.灵敏和协调素质，促进身体机能水平的提高。
（三）情感目标：通过足球游戏教学培养学生对足球活动的兴趣，培养自信.勇敢.团结
友爱等优秀的品质。
运动负荷
课的
结 构

教学内容 教学组织形式步骤与要求
次
数

时
间

强
度


开
始
与
准
备
一、课堂常规
1.集合整队，检查人数
2.师生问好
3.宣布课的内容及要求
4.安排见习生
5.强调要注意安全
二、运球热身
一.组织：（图 1）
（图 1）
要求：精神饱满，做到快.静.齐。
二.学生在规定的范围内带球跑（图 2）
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ▲ ☆ ☆ ☆

1 1~
2
分
钟
小

部
分

方法：学生人手一球在规定的
范围内运球跑。
三、球性练习：
☆ ☆ ☆ ☆
要求：带球跑时前后保持一定距离，注意
安全。
三.组织队形如（图 3）
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
2~
3
分
钟
4~
5
分
中


（1）双脚交换揉球
（2）脚下推拉球
（3）双脚交换跳踩球
（4）双脚内侧控球
（5）球侧跳跃

☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
1.教师带练。
2.学生跟练。
3.练习要求：认真练习，动作到位。
4 组织队形如（图 3）

4
X
8
拍

钟


学
习
一、脚内侧接地滚球转身
动作方法：面对来球，用脚内
侧上步迎球转身。
重点：接球部位准确，迎球的
力度适中
难点：上下肢协调，接球转身
动作连贯
组织队形如（图 4）：
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
教法：
1．教师提问引导学生思考脚内侧接球转
身动作
2.两人一组体验脚内侧接地滚球转身动
作
6
1
5~
1
8
分
钟

提
高
部
分
3.教师讲解并示范脚内侧接球转身动作。
4.组织学生练习
（1）无球动作模仿迎球转身（2~3 次）
（2）拉球转身练习
（3）两人一组相距 2 米一人踢地滚球一
人练习脚内侧接地滚球转身
（4）两人一组相距 5 米一人踢地滚球一
人练习脚内侧接地滚球转身
5.教师巡回指导并纠错
6.请学生展示
1
0
1
0
中


二、游戏：螃蟹搬家
游戏方法：将学生分为 4
组，每组 5 人，在指定位置进
行游戏比赛，两手撑地模仿螃
蟹，将球放在腹中出发到达终
点后抱球跑回，将球交给下一
位同学，回到队伍后面，下一
个同学继续进行，以此类推，
以最先完成的队伍为胜。

7.师生评价、交流
二.组织队形如（图 4）：
10 米
xxxx
xxxx
xxxx
xxxx
教法：
1.教师讲解并示范游戏练习动作方法及
2
~
3

5~
8
分
钟
中

规则并强调注意事项。
2.学生集体练习。
3.游戏讲评。
要求：
1.积极参与，遵守规则。
2.团结合作，注意安全。



恢复
整理
部分
1.放松练习
2.总结布置课后练习
3.整理器材
4.师生再见
1.组织：四列横队成体操队形散开练习
教法：
1.师生放松。
2.教师总结讲评布置作业。
1

3
~
4
分
小


 要求：充分放松。 钟

场地
器 材

1.足球场；
2.每人一粒足球；

运 动 负
荷预计
练习密度：40%左右
平均心率：130－140 次／分钟
最高新率：140 次-150 次／分钟
课后反思 
家庭作业
1．球性练习;原地颠球 2.脚内侧接地滚球转身动作