六年级上册体育教案—武术基础 人教版3页

小学五年级武术教学设计
一、教材分析：
本课的主教材内容为武术。该教材是小学六年级的教材，在整个体育教
学中占有较大的比重，它是我国的民间体育项目之一，历史悠久，形式繁多，
有着极为深厚的文化底蕴。既有极为有效的健身功用，又有着极高的欣赏价
值，是我国的国粹。在小学五年级这个阶段，所要求的是对武术的知道和了
解，在技能领域中达到的要求为体验、模仿和学会。
二、学情分析：
本课的学习者为水平三的学生，他们的身心处于由低向高、由下向上发
展的层次上，对新的事物有极大的接受能力，并具有了一定的观察、模仿能
力。他们对武术都有了一些基本的了解，学生之间也比较团结，能做到小组
参与学习。
三、教学目标：
1、发展武术基本活动能力，增进健康，促进学生身体的正常发育。
2、初步掌握武术的基本动作，知道一些武术的练习方法和知识。
3、激发对武术的兴趣，体验武术的风格，发扬中国传统文化。培养合作
互助的集体意识和乐于表现自我，不怕困难的品质。
四、教学重点：学生对武术基本动作的模仿。

时间 上课地点 学校操场
课次 1 班级 6 年级 人数 教师 谢义虹
教材 武术基本功，基本动作
教 学
目 标
初步掌握冲拳、推掌、弓步、马步的基本动作。
发展力量、速度、柔韧、耐力等身体素质，促进身心和谐健康成长。
通过学习，培养顽强、果断、坚忍不拔的意志品质及人际交往能力。
运动量
教 学
程 序
教 学 内 容 时
间
次
数
教 与 学 的 内 容
一






二
一、 教学常规。
二、简述本次课学习与掌握动
作的情况，启发学生自己讲解
有关技术要点及学习收获。
三、 宣布本课教学目标，简
述教学过程、要求及目的。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装。


二、做热身运动
慢跑+热身操







1
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组织方法；
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教学要求：
专心听讲，积极回答教师的提问，
亦可向教师质疑。
教学要求：
动作准确、有力，刚柔结合；
体现武术风采。
分组进行练习。
教学方法：
学生模仿教师

三
四
三、诱导练习：
肩、腰、腿柔韧练习。
一、学习武术基本动作
（一）冲拳
两脚开步站立。两手握拳于腰际，拳心向
上，右拳猛然向正前方平拳冲击拳，拳心
向下，同时左拳后引拉动身体略左转，眼
视右拳。要领：冲拳要快速有力，冲和收
同时进行，冲拳时注意顺肩。
（二）推掌
动作方法：两脚开步站立。两手握拳于腰
际，拳心向上，右掌以掌根和掌外沿为力
点，立掌快速向前推出，掌心向前，肩送
出。要领：推、立掌要快速有力，推和收
同时进行。
（三）弓步
动作方法：左脚向前一大步（约为本人脚
长的 4—5 倍），脚尖微内扣，左腿屈膝半
蹲，大腿略高于水平，膝不过脚尖；右腿
挺膝伸直，脚尖内扣斜前方。双脚全脚着
地，上体正对前方，两手腰间抱拳，目视
前方。要领：前腿弓，后腿绷，挺胸塌腰，
（四）马步
动作方法：两脚并步站立两手抱拳于腰际，
拳心向上，眼视前方。左脚向左测出一步，
脚尖向前，两腿屈膝半蹲，身体重心在两
脚之间。要领：头正身直，挺胸收腹，膝
微内扣，脚跟外蹬。

小结本课
一、本课教学目标的完成情况；
二、课堂学习情况与纪律表现。
三、布置作业：
利用业余时间反复练习本课所学
内容。养成自觉锻炼的良好习惯。
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教师讲解、示范；
学生独立练习；
同学或教师分节进行领做；
随时给予必要的口头提示
及时指出问题，重点辅导差生。
学习方法:
观察、模仿、思考、讨论；
充分展示自我和积极向上的学习
气氛。

教学步骤及学练方法：
个人自练分解动作；
学生自由练习，分组练习；
集体完整练习；
教学比赛。
教学要求：
精神抖擞，动作刚健有力。
教法提示：
教学中教师要不断以启发、诱导、
鼓励的语言调动学生学习的积极
性和主动性；
讲解时简明扼要，重点突出；
多给学生留有最大的空间，让学生
自由练习，相互交流；
练习队形应多样化，调节练习情趣；
不要过分注重动作细节，应重视动
作过程。

教学要求：
学生安静进行想象；
集中注意力，认真听讲；
器材排列整齐，注意安全。