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- 2023-06-03 09:00:08 发布
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课堂教学设计
课题 跨越式跳高
三维目标
1、 初步学习跨越式跳高。
2、 提高腿部力量,发展身体协调性。
3、 培养学生为他人着想,为集体着想的意识。
教学重
难点
学习跨越式跳高技术
教学媒体
(准备)
垫子三床,跳高架、杆一根
重点关注
学生
卢佳雯 乔伊萱 刘可欣 蒋子昂 蒋仕吉 万里宏
教学过程
一、 常规三项:
1、 整队,清点人数
2、 师生问好
3、 检查着装,宣告学习内容。
二、 准备阶段
1、 腹背运动
2、 踢腿运动
3、 摆胯
4、 振臂运动
5、 原地高抬腿
三、 绕操场慢跑一圈
四、 讲解示范跳高技术
1、 助跑:试调步点和角度
2、 起跳:用力蹬地摆臂
3、 过杆:后退上摆,用力摆胯。
4、 落地:下蹲缓冲
五、 练习指导
1、70公分练习基本动作四遍
2、75公分提高鼓励,两遍。
3、80公分激励练习(差的同学观摩)
六、整理运动
七、小结本节表现。
作业设计 起跳摸高
教学反思
第( )周备课 共( )篇 检查时间:( )月( )日检查人:
课题 跨越式跳高
三维目标
1、 初步学习跨越式跳高。
2、 提高腿部力量,发展身体协调性。
3、 培养学生为他人着想,为集体着想的意识。
教学重
难点
学习跨越式跳高技术
教学媒体
(准备)
垫子三床,跳高架、杆一根
重点关注
学生
卢佳雯 乔伊萱 刘可欣 蒋子昂 蒋仕吉 万里宏
教学过程
一、 常规三项:
1、 整队,清点人数
2、 师生问好
3、 检查着装,宣告学习内容。
二、 准备阶段
1、 腹背运动
2、 踢腿运动
3、 摆胯
4、 振臂运动
5、 原地高抬腿
三、 绕操场慢跑一圈
四、 讲解示范跳高技术
1、 助跑:试调步点和角度
2、 起跳:用力蹬地摆臂
3、 过杆:后退上摆,用力摆胯。
4、 落地:下蹲缓冲
五、 练习指导
1、70公分练习基本动作四遍
2、75公分提高鼓励,两遍。
3、80公分激励练习(差的同学观摩)
六、整理运动
七、小结本节表现。
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