六年级上册体育教案—原地侧向推实心球 人教版4页

教 案
授课老师：漆玉梅 授课班级:6 年 3 班 课时 40 分钟
场地 篮球馆
教
材
原地侧向推实心球
器材 实心球
教
学
目
标
1、通过本次学习，使 80%学生正确掌握原地侧向推实心球技术，能够做出正确动作，并说出
原地侧向推实心球的动作方法和基本要领。
2、通过多种力量练习发展协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。
3.、通过本课的教学，培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性，
培养学生的组织性和坚毅果断的意志品质。
教学重点 用力顺序和出手速度。
教学难点 最后用力与合理出手角度的结合。
部
分
时
间
教 学 内 容 组 织 教 法 及 要 求
准

备
部
分
10
分
钟
一、课堂常规
1、体委集合整队，报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容、任务
4、检查着装，安排见习生
二、队列
1、原地间转法
2、行进间转法
三、游戏（胯下传球）
1、所有学生平均分成四队，
每队每个人分腿站立，上身略前
倾，距离适中。
2、领头的学生持实心球一个，
听到口令后，迅速把手中的实心
球从胯下交给第二人，第二人接
到球后依次往后传递。
3、最后一人接到球后跑到队
伍头并再次将球往后传，直至原
来领头者重新回到排头位置。哪
队最快为胜。
四、徒手操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、膝关节运动
5、弓步压腿
6、双人压肩
7、手腕踝关节运动
8、压手指运动
组织：
********** ×：女同学
********** *：男同学
×××××××××× 0：体委
×××××××××× ▲：教师
0 ▲
要求：1、集合快、静、齐
2、精神饱满，注意力集中
组织：
教师口令指挥
领做徒手操
要求：
1.听口令认真进行练习
2.做操到位，活动充分
组织：
**********
**********
×××××××××× ▲
××××××××××

要求：保持次序，注意安全

部
分
时
间
教 学 内 容 组 织 教 法 及 要 求
基
本
部
分
25
分
钟
一、讲解原地侧向推实心球的一些
注意事项
统一听从指挥
注意安全练习
二、学习原地侧向投实心球的动作
技巧（以右手推球为例）
1、握球和持球

握球：握球手五指自然分开，手指
和指根部位触球，大、小拇指在两
侧夹球，掌心不触球。
持球：将球握好后，放在右肩锁骨
窝处，头部稍向右靠，用颈部和下
颚贴紧实心球，掌心向前（投掷方
向），肘部稍外展，稍低于肩部。
重点：保持头、锁骨窝、手三角稳
定点，持球臂、肘外展与肩平或略
低于肩。
2、预摆姿势
。
持球者侧对投掷方向，两脚左右开
立、比肩稍宽，左脚尖指向斜前方
并与右脚弓在一直线上；右膝弯曲，
上体向右倾斜扭转，重心落在右腿
上， 左臂微屈于胸前。
重点：脚的落位及身体的重心
3、推球
一．组织：
**********
**********
××××××××××
××××××××××
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教法：讲解法
教学过程：教师讲解，学生认真听
要求：听讲认真
二、组织
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× × × × × × × × × ×
（教师完整示范时）
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（学生集体徒手练习时）
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