六年级上册体育教案 —体育运动中的安全 人教版3页

体育运动中的安全防范教案
一．教学内容：
（一）、体育运动中安全防范的重要性。
（二）、体育运动安全防范的主要内容。
（三）、常见运动损伤的防治。
二、教学目标
（一）、知识和能力目标：让学生了解运动伤病发生的原因。
（二）、过程与方法目标：通过学习掌握运动伤病的处理和
预防，提高分析问题的能力。
（三）、情感态度与价值目标：培养学生独立自主的学习精
神，寓体育道德教育与生理教学之中，结合学生现状，讲解
上述内容使其初步形成正确的体育道德观。并认识到对其身
心健康具有现实及长远的意义。
三、教学重难点
重点：分析运动伤病产生的原因。
难点：预防运动伤病的发生以及运动伤病的处理。
四、教学内容与过程
（一）导入部分：
由体育明星姚明导入，体育锻炼过程中，运动伤病的出
现时普遍现象，如何避免和防治运动伤病的出现，以及出现
后的处理时主要学习目标。例如：抽筋、擦伤、中暑等等的
预防和处理方法。

（二）展开部分：
1、安全防范的重要性
参加运动目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。
如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的
目的。
2、安全防范的主要内容
（1）运动前的准备：:思想动员、物质准备、热身运动
（2）运动中的注意事项:
控制运动负荷.
掌握正确的倒地姿势.
加强保护帮助.
注意运动间歇.
合理补充物质.
（3）运动后的行为调节：
采用正确的休息方式
注意膳食的搭配和卫生保健
3、常见运动伤病的防治：擦伤、扭伤、中暑、溺水、运动
中腹痛、肌肉痉挛（抽筋）、岔气、晕厥。
五、结束部分
安全防范贯穿于运动的始终，不同的运动有不同的安全
要求。应根据伤员的不同，采取适当的防范和处理方法。
六、思考题：

1、在体育活动中，你有无安全意识和具体措施？
2、如何安全的进行体育活动？
七、课后反思