一年级上册体育教案 -快速跑 人教版6页

课 题：快速跑
学 科：体育
年 级：培智一年级
授课教师：郝秋懿
时 间：2020 年 11 月
荣县特殊教育学校 2020-2021 学年度（上）学期

1
《快速跑》
一、指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，充分
发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式。采用合理有效、灵
活多样的教学方法吸引学生的注意力，激发运动兴趣，把快乐教学引入课堂
之中，使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情，积极主动的完成学习目标，促
进学生全面和谐发展，培养学生的创新精神和实践能力，使每个学生学有所
得、学与所获。
二、教材分析
“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是运动与保健教材的
教学内容之一。本课从培智一年级学生的身心发展特点出发，学生喜欢竞争比
赛，在教学中调动学生的积极主动，穿插游戏的形式组织练习，使得学生的情
绪始终高涨，对练习始终保持热情。在短跑教学的基础上，以快速跑作为教学
内容，进一步学习提高快速跑的技术动作。
三、学情分析
培智一年级共有学生 24 人（其中常来学校的 19 人），其中轻度智力障碍
的 A 组学生 5 人，分别是：朱芮、李曼音、陈俊宇、邹军、晏梓欣，他们有一
定的认知、理解能力和运动能力，肢体活动相对协调，能主动思考、积极参与
学习活动。中度智力障碍的 B组学生 9人，分别是：俞春妍、虞万陆、张悦婷、
郑西羽、钟苡鸣、周旭、钟浩宇、温瑾钰、童欣，他们有一定的语言障碍，认
知水平和理解事物的能力较差，能参与课堂学习，但主动意识较差，运动能力
较弱，与老师交流能力不强。重度智力障碍的 C组学生 10人，分别是：陈权粟、
江岩珅、徐腾燕、欧阳显龙、陈佳丽、杨竣淞、刘宇恒、姚棚荃、辜世民、宋

2
甜芯，他们的语言发展、认知水平、理解事物等能力滞后，运动能力弱，参与
课堂学习的能力较差。部分学生对于《快速跑》一课的内容都有一定的感性认
识，跑是生活中比较常见的，但有些学生对于自己行为控制的不好，学习缺乏
主动性。
四、教学目标:
1.技能目标：通过练习培养 A类学生正确的跑步姿势，同时改进 B类、C类
学生的错误动作，使 40%学生掌握快速跑动作，发展学生快速跑、以及躲闪的能
力。
2.认知目标：A 类、B 类、C 类学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展
灵敏、速度、协调、力量等素质。
3.情感目标：通过跑的练习培养 A类、B类、C类学生克服困难、积极进取
的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
五、教学重点∶
前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。
六、教学难点∶
摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。
六、教学方法：
口授法、直观法、分解法
七、课时安排：四课时，本课为第三课时。

3
《快速跑》（第三课时）
学校：荣县特殊教育学校 班级：培智一年级 人数：24 人 教师：郝秋懿
教
学
内
容
快速跑

教
学
目
标
1.技能目标：通过练习培养 A 类学生正确的跑步姿势，同时改进 B 类、C 类学生的错误动
作，使 40%学生掌握快速跑动作，发展学生快速跑、以及躲闪的能力。
2.认知目标：A类、B类、C类学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协
调、力量等素质。
3.情感目标：通过跑的练习培养 A 类、B 类、C 类学生克服困难、积极进取的精神和刻苦
锻炼、勤奋好学的良好品质。
重
点
前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。 难
点
摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。
过
程
教学内容 教师活动 学生活动 组织活动 时
间
导
入
与
热
身
一、准备部分
1.上课常规。
2.准备活动。
（1）徒手操：
头部运动 8*4
肩部运动 8*4
体转运动 8*4
腹背运动 8*4
压腿运动 8*4
膝关节运动 8*4
整理运动 8*4
2.绕篮球场边线
慢跑两圈。
3.热身操。
4.复习原地摆臂
动作。
1.（1）师生问好，
宣布本课内容。
（2）强调课堂中的
安全。
（3）安排见习生。
2.教师带领做徒手
操。
3.带领学生绕篮球
场边线慢跑学生进
行练习。
4.带领学生做热身
操。
1.按要求集合。
2.认真听讲，并按照教
师的要求进行练习。
3...