一年级上册体育教案 上手持轻物掷远 人教版9页

上手持轻物掷远
梁茹 体育 18080960717
【教材分析】
根据《体育与健康课程标准》(水平一)本节课以激发学生兴趣，发展上肢力
量、协调性及灵敏性为目的。掷轻物是《大纲》要求学会的基本动作之一，通过
对掷轻物的学习，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐
趣。投掷是锻炼身体的主要手段，也是日常生活，生产劳动和保卫祖国所需要的
人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值。同时也是小学生十分喜欢
的体育活动项目。它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的身体活动.小
学低年级的投掷教材是一些自然、简单的抛、掷动作。由于设备简单不需要很大
的场地是小学体育教材中较容易开展的内容。通过投掷活动能够促进学生上肢肌
肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作
用。同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好
作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
【学情分析】
本次授课的对象是小学一年级学生。他们正处于生长发育期，肌肉弹性差，
骨骼和内脏器官发育不完善。他们具有好模仿、爱鼓励、爱表扬等特点。他们
活泼好动，喜欢做游戏,喜欢探究新鲜事物，团体意识逐渐增强,。同时他们的自
制力和理解力相对较差，身体差异也较大，不能很好的控制自己的情绪和行为，
鉴于以上学情，我设计了这节“以纸团为主线,贯穿游戏、投掷活动为主题的一
系列教学活动。
【渗透 STEM 内容】
1、数学（加减法）
2、物理学：接触面积越大,所受空气阻力越大，一团纸所受水平空气阻力比一
张纸小,所以抛得更远。

3、语文“一”与数字“1”的区分。
【授课年级】一年级
【教学策略】
教法：为了激发学生的学习兴趣，我在本课教学设计中，尝试采用以纸团
（雪球）为主线，贯穿游戏、以持轻物掷远为主题的教学活动模式，主要通观情
境教学法、直观教学法、讲解与示范法，游戏法等教学方法，让学生“在玩耍
中体验，在练习中感悟，在创想中升华”。
学法：在教师的精心组织下，充分调动学生主动参与意识，发挥学生自主性
学习。学生通过练习法、游戏法、合作学习法等自主学习、合作探究，体验到
练习、合作、创新、成功的愉悦心情，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜
能，快乐地学习。
【教学准备】 废旧纸张 40页 音响 1台 标志桶 8个
授课班级：一年级四班(水平一) 人数：40 人 授课教师：梁茹
课时：3-2ZXXK]
教学内容：上手掷轻物 游戏：房屋重建
【教学目标】
1、运动参与：通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创
想，主动参与活动的兴趣;
2、运动技能：通过纸团的投掷，了解投掷的基本要领 :肩上屈肘-获得
好的出手角度、快速、有利挥臂-出手速度，并知道投掷时出手高度、速度
与投掷远近的关系;
3、身体健康：通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能
力;在学习中感受练习的乐趣，充分展示自己的特长，提高参与活动的积极性和
主动性。
4、心里健康与社会适应：引导学生有序进行‘房屋重建’提高团队合
作，并感受到与人交往、培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。

【教学重难点】
教学重点：能做出两脚前后开立持轻物掷远的方法。
教学难点：出手角度。
开始部分
课堂常规
学生活动：1.体育委员整队
2.向教师问好
3.认真听教师宣布本课内容及要求
教师活动：1.向学生问好
2.宣布本课内容及要求
3.检查服装
4.安排见习生
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△ 代表教师
组织形式及要求：1.2路纵队 2.注意力集中，精神饱满
准备部分
1. 绕圈热身跑。
2. 2 变 4 成体操队形散开。
3. 专注力游戏
4. 专项辅助练习辅助性练习
（1）肩绕环
（2）单臂绕环。
教师：1、带领学生一起进行热身活动

2.口令指挥，教师领做
3.强调动作要点
学生：1.积极热身
2.投入到锻炼中
3.认真跟随教师做热身运动
4.充分活动身体各个部位
组织形式及要求：
1.认真观察教师动作
2. 要求动作准确、到位
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