体育与健康人教版一年级全一册-自然直线快速跑与游戏教案 (1)5页

自然直线快速跑与游戏
一、指导思想
本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，
力求活泼生动，新颖实效；创设轻松的课堂氛围，使学生爱学、乐学、
积极主动地参与。
二、教材的选择
本课依据课程标准（水平一）一年级目标要求及学生的身心特点，
面向全体学生，以学生发展为中心；充分考虑学生的认知水平，并从
学生的兴趣需要和能力出发，激发学生学习、表现的欲望，培养学生
积极主动的学习态度。本课选择了自然直线快速跑和游戏（抢球比多）
两个教材内容，
三、教材分析
跑是人体的基本活动之一，也是基本的运动能力之一，是儿童在
日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。本课的学习以掌握正
确的摆臂动作为重点，通过练习，不断强化学生跑的动作意识。
四、学情分析
低年级的学生年龄小，上课对老师的依赖性强，所以我们还是以
集体性活动为主，以游戏活动为辅；虽然人人会跑，但不是每一位同
学都掌握了正确的跑的姿势，本课以掌握正确的摆臂练习为重点，让
学生逐渐形成正确的跑的姿势
五、学习目标
认知目标：认识跑步时是需要摆臂的，摆臂有正确的方法。
技能目标：1．使所有学生掌握正确的摆臂方法，形成跑的正确姿势
2．使大部分学生通过练习，能达到“上体稍前倾，上下
肢协调配合，跑成直线”的要求。

3．提高学生的奔跑能力，发展下肢力量、灵敏和协调等身
体素质；
情感目标：1．通过各种方法激发学生的运动热情，体验运动的快乐，
培养活泼
向上的优秀品质。
2 ．培养学生的竞争意识，提高动手和协作能力。
六、重难点：
重点：掌握正确的摆臂方法。
难点：全身动作协调自然。
七、设计理念
1、本课以集体活动为主，游戏活动为辅，符合学生的认知水平
和年龄特点。
2、本课打破了传统的讲解示范---练习---纠正---再练习的模式，
而是通过体验练习，让学生知道跑步时是需要摆臂的，而且跑步摆臂
有动作要求。
3、注重学生的课堂常规训练，形成良好的课堂秩序。
4、强化安全意识，让学生知道在运动中如何保护自己。

课型 新授课 课时 1课时课
名
自然直线快
速跑与游戏
学情
水平一
一年级 3班 人数 46人 教师 许亚玲
教
学
目
标
1.知识与技能：通认识跑步时是需要摆臂的，摆臂有正确的方法。
2.过程与方法：85%同学掌握正确的摆臂方法，形成跑的正确姿势，能达到“上体稍前倾，上
下肢协调配合，跑成直线”的要求。
3.情感态度与价值观：通过学习培养学生快速跑的身体感受，机智灵活、勇敢果断的品质，形
成团队协作意识和集体主义精神。
教
学
内
容
1．自然直线快速跑
2．游戏：抓尾巴
重
难
点
1、重点：摆臂时前后摆
动成 90°，跑动时前脚
掌着地。
2、难点：跑的过程中正
确的摆臂姿势与下肢的
协调配合。
场
地
器
材
1、篮球场 1个。
2、报纸 46张。
3、音箱一个。
教
学
流
程
课堂常规→徒手操→原地摆臂技术的基本方法和技术要领→学生进行练习→教师巡视指导，纠
正错误→自然直线快速→游戏→俯撑比久→下课放松→课后总结
顺
序
达成目标 教学内容 教师指导 学生学习 组织形式 负
荷
时
间
导
入
与
热
身
1、培养良好
的组织纪律。
2、让学生充
分热身，防止
运动受伤。
3、增强团队
协作意识。
1、课堂常规
2、热身操
(1)头部运动。
(2)肩部运动。
(3)扩胸运动。
(4)腰部运动。
(5)体前屈运动。
(6)弓步压腿运
动。
(7)侧压腿运动。
(8)手腕脚踝运
动。
1、师生问好
2、宣布本课内容
及要求，检查着
装，安全教育，
安排见习生。队
形队列练习。
3、热身操，提出
要求，引导学生
做徒手操。
1、要求精神饱
满，集合快、
静、齐。
2、徒手操准确
到位，充分活
动开各关节。
1、集合队形：
●●●●●●●
●●●●●●●
★★★★★★★
★★★★★★★
● 男生★女生
2、热身操要求：
动作整齐到位。
小
8
分
钟

技
能
学
习
1、使学生了
解摆臂在跑
步中的重要
性。
2、使学生初
步掌握跑步
摆臂的基本
方法和技术
要领。
3、在练习中
巩固摆臂动
作，增强灵活
应变能力，发
展灵敏、速度、
力量等身体
素质
。
4、培养学生
顽强拼...