小学六年级上册体育教案-全册48页

学 科 教 学 计 划 表
学年度第 一 学期
科目 体 育
年级 六年级


教学大纲对本册的要求：
1、能够理解体育锻炼对促进生长发育和人体健康的好处，提高认识自己身体，保护身
体，科学锻炼身体的能力，能够将所学知识运用到身体锻炼和日常生活实践中去
2、进一步掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，技巧，促进身体素质和运动
能力的进一步提高
3、使学生逐步形成自觉参加体育锻炼的习惯，在团体活动中能够公正、协作、负责的
态度与同学相处。
单元 教学内容 教学要求 重点、难点
定时跑（5 分钟）
进一步学习途中跑技术，动作
自然放松，呼吸有节奏，跑得
轻松、持久
重点：呼吸与步伐的配合
和节奏
难点：呼吸节奏和速度的
控制
障碍跑（30~40
米）
学会能在快跑中越过不同障
碍物的技能
步点的准确和调整
50 米×4 接力
跑
初步学会“下压式”传接棒动
作，能在跑动中传接
重点：“下压式”传接棒
难点：跑动中传接棒
跑
教
材
单
项
教
材
50 米快速跑
1、学会保持快速跑的正确
姿势，加快步频，加大步
幅，快速跑完全程
2、发挥最快速度，跑完 50
米全程，争取好成绩
重点：跑的正确姿势和速
度的保持
难点：摆臂姿势、后蹬程
度，大腿前抬程度
各
单
元
教
材
简
析
跳
跃
单
项
教
材
跨越式跑高
1、学会并改进起跳动作，做
到起跳迅速有力，身体尽
量向上腾起
2、改进助跑和起跳动作，动
作连贯，起跳迅速有力
3、改进过竿动作，摆腿做内
旋下压
4、提高跨越式跳的完整技
术动作，做到动作正确，
协调
重点：
学会改进起跳动作，
助跑与起跳紧密结合，改
进过竿动作，改进和提高
整个动作，正确、连贯、
协调
难点：
1、摆动腿，直腿上摆
2、助跑，脚跟先着地滚
动
3、摆动腿摆过横竿后的
内转下压
4、整个动作的连贯、协
调，助跑与起跳的衔
接

单元 教学内容 教学要求 重点、难点
原地单手推
铅球（1000g）
学会用右腿蹬地和躯干的力
量，将球迅速向前上方推出。
难点：右腿蹬地，转体，用
上躯干的力量。
原地侧向腿
实心球
学会原地侧向推的动作，做到
蹬地、转髋、挺胸动作连贯。
重点：难点：蹬地、转髋、
挺胸动作的连贯。
投
掷
教
材
原地侧向推
铅球
学会原地侧向腿铅球动作，学
会握球和持球动，能迅速将球
推出。
重点：迅速、协调的将球推
出。
难点：蹬地转髋挺胸动作的
连贯。
复习垫球
熟练掌握“插、夹、抬”动作
要领，掌握垫球移动技术 重点：移动垫球技术
正面上手传
球
1、初步学会上手传球基本
动作，知道传球手型和要
领，体会技术动作
2、进一步学习上手传球基
本动作，能将排球传出或
连续传几次球
3、提高动作连贯性与协调
性，提高传球成功率
重点：传球手型和用力方法、
击球点
难点：传球手型的稳定性
侧面下手发
球
1、初步学习侧面下手发球
的基本动作，体会“抛、
转、接”的动作要领
2、提高发球的成功率，体会
发球时的用力顺序
重点：发球的基本技术动作
定型
难点：掌握“抛、转、击”
的动作要领，动作的连贯性
和准确性
小
排
球
单
项
教
材
小排球比赛
运用以学垫球、传球、发球等
基本技术进行简单的教学比
赛
了解比赛方法和简单规则
寻食虎
通过怒目、伸缩利爪、扭腰摆
臀等动作表现虎的威猛神态，
学会动作方法，记住动作名称
重点：掌握动作方向与路线，
连贯动作
双臂熊
通过运步，提膝耸肩，虚步分
掌来表现憨厚沉稳的神态，学
会练习方法，记住动作名称
重点：掌握动作方向与路线，
连贯动作
各
单
元
教
材
简
析
五
禽
戏
教
材
单
项
寻食虎、缩脖
鹿、摘果猿、
双臂熊、平飞
鹤
进定步掌握五禽戏（二）的全
套动作，进一步领会“身、意、
气、形”四个字要领，记住顺
序与名称
重点：整套动作的连贯、协
调和自如
难点：“身、意、气、形”
的体现

教 学 进 度 安 排
单元 内 容 课
时
周次
理论 体育卫生保健常识 6
跑 3
跳跃 3
田
径
投掷 2
球类 小排球 3
低单杠 1．5体
操 支撑跳跃 1．5
本学期教学研究专题及实
施办法：
研究专题：
以艺体选修促进学生个性、
特长的发展
实施办法“
1、修订艺体选修方案
2、学生自主选择选修项目
3、制定选修考...