人教版体育与健康三年级-上肢力量练习教学计划教案 (1)6页

上肢力量--游戏：“绝地求生”教学设计
年级/学段：三年级 水平二
成都市实验小学西区分校 赵涌斌
一、教学目标：“吃鸡”作为一款盛行的手机游戏小朋友们也是
非常喜欢，加入这个元素更能提高小朋友的兴趣也能让小朋友正确认
识它，同时把轮胎涌入游戏中可以让小朋友们感觉到资源的重复利用
变废为宝，同时完成特定部位上肢力量练习，发展学生的上肢力量，
提高学生的身体素质、上肢灵敏、上肢协调性，增加学生控制身体的
能力。教学过程中，力求由易到难、循序渐进的发展，并让学生在快
乐中学习，且学会相互帮助，拼搏进取的精神。
二、学情分析：三年级的学生活泼好动，有较强的求知欲，有一
定的自我意识；具有一定的“攻击”喜欢竞技类运动，且模仿能
力强喜欢新奇的事物，有一定的自我管理。对于枯燥乏味的教学
方式学习兴趣不高；相反，对于游戏竞技的体育课比较喜欢，学习兴
趣较高。游戏过程中需要团队的配合和竞争的意识并能通过这个游戏
锻炼上肢。
三、上肢力量单元计划：
单元/模块课题：
总体目标：通过游戏锻炼，进一步发展学生上肢力量和身体协调素质，促进学生上肢力
量的发展。
课 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练


四、课时计划：
设计思路：1.热身活动：低年级学生注意力不集中，本课利用游
戏激发学生学习兴趣，安排学生进行行进间热身操，热身操关于本堂
时 习密度
与强度
1
1 利用上
肢力量
游戏
2.体会上
肢力量
支撑
重：行进
间利用
上下肢
协调前
行
难：俯身
支撑时
身体动
作规范
性
让学生在游戏中锻炼上肢力
量
1. 讲解、示范动作
要领
2. .游戏：
分组比赛，纠错
3.引导讲解
50%
中
2
1.复习上
肢支撑
2.学习静
立支撑
要点
3.身体三
点一线
成笔直
重：身体
不晃动
难：俯身
支撑时
身体动
作规范
性
1. 学习静力支撑
2. 学生领会静力支撑的要
点
1．讲解、示范动作
要领 2.体会身体笔
直绷紧的状态 3.计
时练习 4.分组练习，
个别指导。5.评价讨
论 6.游戏
45%
中
3
1．平板
支撑
支撑挑
战赛
重：身体
不晃动
难：俯身
支撑时
身体动
作规范
性
1.通过教学使 70%以上的学
会掌握上肢支撑练习，发展
上肢力量。2.激发学生学习
兴趣，调动学生学习积极性。
3.让学生体验成功的乐趣，
并能够表达出自己的感受
1.示范动作并提示
动作要领 2.小组练
习，发现存在问题、
纠正 3.通过优秀生
示范调动其他学生
的兴趣
45%
中


课的一个专项热身，对于锻炼身体，具有徒手操的相同功能，为基本
部分学习做好准备。
2. 基本部分：低年级学生采用启发诱导和趣味教学相结合的
方法。在游戏中教学，在兴趣在引导学生学习。通过观通过教师的讲
解和示范来练习。初步的掌握上肢支撑的能力，积极取胜的集体主义
精神。
3.结束部分：引导学生有针对性的进行放松，使学生身体得到放
松。并且鼓励学生多运动，多了解运动，了解身体各个部位的锻炼方
法。
教授年级：三年级
课时：第一课时
教学内容：上肢力量--游戏：“绝地求生”
教学目标：1.游戏过程中用“吃鸡”游戏引出课的内容，增加对运动的兴趣
2.学生能正确利用上肢力量，使身体上下肢协调。
3.通过游戏学会团队合作和拼搏精神
4.利用游戏激发学生对体育活动的兴趣
教材重、难点： 重：行进间利用上下肢协调前行
难：俯身支撑时身体动作规范性
教学流程：课堂常规--热身“绝地穿越”—行进间专项辅助练习 --- —“绝地求生”---放
松--评价--下课
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时间
安排
开始部分
1.课堂常
规
2.课的引
入
3.宣布本
课内容和
要求
1.体委集
合整队，
报告人数
2.师生问
好
1.师生问
好 2. 检
查服装，
安排见习
生并做课
堂要求 3.
课的引入：
四列横队
★★★★★★女
★★★★★★
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆男
⊙教师
要求：集合做到快、
操场空地一块
小球 40个
轮胎 4个
标志杆 10个
瑜伽垫 24块
实心球 2个
标志桶 12个
2’


4.安排见
习生
利用好大
运会为引
导讲出今
天的主题。
静、齐，精神饱满
准备部分 热身游戏...