四年级下册体育与健康说课稿-《肩肘倒立》｜人教版4页

《肩肘倒立》
开 场 语 ：
尊敬的各位评委老师：
大家好，我说课的题目是《肩肘倒立》，我将从说教材、说
学情、说教法、说学法、说教学过程几个方面来展开我的说课。
一 、 说 教 材
首先是说教材，本节课选自人教版《体育与健康》水平二教
学内容，肩肘倒立是体操教材中的倒立类动作，对上肢、腰部肌
肉的力量以及对身体倒置时控制直体的能力方面有较高的要求，
本节课学生了解肩肘倒立的原理，发展学生协调、灵敏和平衡能
力有明显作用。
二 、 说 学 情
在分析完教材后，应对学生情况进行分析，小学 3-4 年级学
生理解能力有所发展，能够掌握基本体育技能知识，仍然对简单
的体育游戏很感兴趣，身体进一步发育，但体操基础较为薄弱，
针对此情况我将引导学生学会自选方法练习，学生在本节课都有
收获。针对身体素质较薄弱的同学，安排了辅助练习，帮助学生
更好掌握肩肘倒立动作。
三 、 说 教 学 目 标
针对教材和学情特点，我制定以下教学目标
1.知 识 与 技 能 目 标：学生能够了解肩肘倒立的技术特点，知
道肩肘倒立保护帮助方法。
2.过 程 与 方 法 目 标：通过参与活动，学生能够做出肩肘倒立
动作，发展学生速度、力量、柔韧、灵敏等素质。
3.情 感 态 度 与 价 值 观 目 标：增强学生安全意识和能力，培养
学生自信、勇敢、困难的优良品质。
四 、 说 教 学 重 点 、 难 点

根据教学目标和内容以及学生教学实际情况，我确定本课的
教学重点为伸髋立腰，两手夹肘撑背；教学难点为伸髋立腰和撑
背协调配合。
五 、 说 教 法 、 学 法
为了更好地突出教学重点、难点，达到预定的教学目标，我
采用讲解、示范法来建立正确动作概念，消除心理障碍。分层教
学法帮助学生循序渐进地掌握动作，游戏法帮助学生更好地巩固
技术动作。学生采用自主学习、分组学习、合作学习等方式进行
学习技术动作。
六 、 说 教 学 过 程
（一）开始部分
在开始部分，通过系列体育课堂常规，集合整队、点名报数、
安排见习生等环节，我以提问的方式进行互动。我是这样进行的：
同学们你们想尝试倒着骑车么，我们今天就学习肩肘倒立的技术
动作。设计意图是培养学生良好的行为习惯，学生清楚本节课学
习的内容，为下面的教学做好准备。
（二）准备部分
在准备活动，以学生发展为中心，重视学生的主体地位的教
学理念，我先以慢跑中模仿小动物进行热身，同学在玩中学、学
中玩、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣，以运动模仿操代替
徒手操，提高体温，降低肌肉粘滞性，防止学生出现运动损伤等
情况。
（三）基本部分
1.导入
在基本部分，以夹球接力的游戏先引起学生兴趣，同时在激
活思维、拓展能力过程中体验合作的心情，从而有效地提高同学
主动参与学习的兴趣，打破传统体育教学。
2.新授

经过与学生互动、讨论等方式我对肩肘倒立的动作要点进行
总结：坐在垫子上成并腿姿势，向后滚动收腹举腿，两臂在两侧
用力压垫子，收腹、翻臀部、向上伸腿，两手夹肘撑在背部两侧，
成肩肘倒立姿势。
3.练习
在学生了解肩肘倒立技术动作后，我安排第一个练习：在地
面上画一个圆圈，象时钟一样标记 3 点、6 点、9 点、12 点方向，
学生仰卧在地上根据老师口令做不同方向的翻臀、举腿动作，目
的是通过趣味练习，学生主体性和探究性得到体现，有利于学生
学习兴趣，学生从学习运动技能转变学会体育，进而会学体育。
之后我安排第二个活动——保护帮助法，通过体委的示范，
学生都想将动作做到最好，前肩肘倒立保护帮助方法为站在学生
侧面，两手握住小腿上提，如果还是立的不高的话，可以用膝盖
顶住背部。在练习中 ，部分学生出现伸展不充分的现象，针对这
一现象，我采用讲解示范、诱导练习的方式帮助学生解决难题，
正确的要点是展髋、收腹、立腰，新课标的理念要求，在教学中
给与学生一定反馈，分析学生不足，提高学生自信心，养成良好
体育锻炼习惯。
最后为了巩固技术动作，我安排穿裤子比赛：学生分组，每
组同学一个纸质裤子，要求在穿裤子的过程中不能用手进行，只
能通过仰卧的方式将裤子穿上。目的是以学生为主体，促...