六年级下册体育与健康教案-《排球正面躯体扣球》｜人教版4页

《排球正面躯体扣球》
一 、 课 题 ：
排球正面屈体扣球
二 、 课 型 ：
新授课
三 、 课 时 ：
五课时
四 、 教 学 目 标 ：
1.知 识 与 技 能 目 标：通过学习排球扣球，学生能够说出排球
扣球动作要领。
2.过 程 与 方 法 目 标：通过参与活动，学生能够正确做出排球
扣球技术动作，发展学生力量、柔韧、协调等能力
3.情 感 态 度 与 价 值 观 目 标 ： 通过练习，增强学生团结协作，
培养学生勇敢、顽强、果断，大胆创新、团结协作的优良品质
五 、 教 学 重 难 点 ：
教学重点：击球点和击球部位
教学难点：助跑和起跳扣球衔接
六 、 教 学 过 程 ：
（一）开始部分（课堂常规）：
集合、向右看齐，向前看，稍息、立正。
同 学 们 好 ， 今 天 我 们 学 习 新 的 技 能 -排 球 ， 你 们 想 不 想 象 中
国女排一样成为奥运会冠军呢？哦，你们都想，那你们要加油了，
身 体 不 舒 服 的 同 学 检 查 身 体 有 没 有 尖 锐 物 品 ， 有 的 话 请 交 给 老
师，下课找老师认领！
（二）准备部分（导入热身）：
接下来我们进行准备活动热身，全体，向右转，跑步走，高
抬腿跑，小步跑、交叉步跑， 1-2-1 立定，向左转。
以中间同学为基准两臂侧平举成体操队形散开，我们做排球
专 项 操 练 习 ， 第 一 节 抛 球 运 动 ， 12345678， 第 二 节 体 转 运 动

12345678 ， 第 三 节 绕 球 运 动 ， 12345678 ， 第 四 节 胯 下 持 球 ，
1234567 停。
2.熟悉球性练习
（ 1）抛球练习
（ 2）体转球练习
（ 3）绕球练习
（ 4）胯下持球
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）：
1.导入：挂图导入，学生根据图片自己理解，教师提问动作结构
通过刚才的热身，我们进入正式的学习，大 家看这个图下面
根据自身的理解分组进行练习。
好，停，看老师进行示范动作，在老师进行示范时同学们思
考，扣球技术动作有哪几个动作组成？前两排蹲下，后两排站立，
排球扣球分为哪几个环节呢？
后排高个同学请回答，这位同学回答的有起跳腾空和落地，
其他同学有补充么？
体委请回答，体委回答的还有助跑，这两位同学回答正确，
排球扣球分为：助跑、起跳、腾空扣球和落地四个技术环节，助
跑速度由慢到快，起跳掌握好时机，空中击球时全手掌击球后中
部，手掌和手腕控制球的方向、弧线和落点同时屈膝缓冲。
2.讲解、示范排球扣球

动作要点：
助跑、起跳、腾空扣球和落地四个技术环节，助跑速度由慢到快，
起跳掌握好时机，空中击球时全手掌击球后中部，手掌和手腕控
制球的方向、弧线和落点同时屈膝缓冲。
3.两人一组进行固定球练习
接下来我们进行练习，首先我们进行 2 人一组，击固定球练
习，体委出列，在击球时注意击球点和击球部位，击球部位用全
手 掌 ， 击 球 点 在 球 后 中 下 部 ， 体 委 回 列 ， 我 们 练 习 ， 1， 3 排 同
学 向 后 转 ， 1， 3 排 同 学 拿 球 ， 2、 4 排 同 学 击 球 ， 开 始 ， 这 位 同
学请注意击球后中部，再来一次，停。
4.三步助跑摸球练习
通过固定球练习，我们进行助跑摸固定球练习，要求三步助
跑，用右手的同学右腿先跨，左手的同学左腿先跨，第一步小，
第二步大，第三步加速，同学们分成四组，站成一路纵队，开始
练习，停，通过练习，部分同学出现助跑重心抬高问题，看老师
进行示范，在助跑过程中，重心先降低，起跳一瞬间重心抬高，
速度加快，身体向上带动，在来一次练习，这位同学注意重心降
低在抬高，速度在快一点，非常好！
5.扣球完整技术练习
6.分组对抗赛
通过刚才的练习，接下来同学们 6 人一组进行比赛，在比赛
过程中将传球、垫球和今天所学扣球技相结合，得 6 分为胜，最
后进行决赛，准备开始，加油，第一组和第二组进入决赛了，第
一组领先 1 分，最后扣球，比赛结束第一组胜利，我们掌声鼓励，
其他组继续努力。
（四）结束部分（整理放松、小结）：
1.放松操
2.课的小结
3.回收器材、师生再见

七 、 场 地 设 施 ：
排球场、排球
八 、 教 学 效 果 ：
预计运动运动负荷：
1.平均心率： 125-130 次 /分钟
2.练习密度： 35%-40%