人教版体育与健康三年级-障碍跑教案6页

水平一（二年级）跑的单元教学计划
单元教材
内容
跑 单元总课时 5课时
单元
教学
目标
1.乐于参与各种跑的动作技术的学习和游戏活动。
2.学生能够掌握手臂自然跑，前脚掌跑，快速跑，曲线跑，直线跑，障碍跑，耐久跑的
动作方法。通过练习，形成跑的正确姿势，提高跑的反应、灵敏、协调能力。
3. 在练习和游戏活动中，学会互帮互学，团结合作，遵守规则的同时体验进步的快乐。
重点：两臂前后摆，自然的跑单元重难点
难点：动作连贯，协调用力
课
次
教学内容 教学目标 教学重难点 组织教学
1 自然跑
1．80﹪的学生在练习时，做到走与
跑的动作协调，呼吸自然。
2．学生能够主动积极的参与走和跑
的练习和游戏中
3．在学习过程中能够养成守纪律、
听指挥，注意安全的良好习惯。
重点：手臂自然前
后摆
难点：协调用力
1．分组练习。
2．互相评价。
3．自我展示。
4. 游戏：你追我赶
2 接力跑
1. 学生能够掌握接力跑的动作方
法
2. 积极参各种跑的练习和游戏活
动中，在练习中学生的全身协
调、速度、协调等身体素质得
到发展。
重点：两臂自然前
后摆，前脚掌着地
难点：快速交接棒
1. 喊数跑游戏引入
2..集体练习
3.小组合作练习
4.探究学习：思考曲线跑
3 曲线跑
1．学生能够在练习过程中提高自
身反应，协调能力
2．能够积极参与曲线跑的练习，
并且掌握动作技术
重点：转弯快，跑
的动作正确
难点：上下肢协调
发力
1. 进行自主体验曲线跑
2. 分组练习
3. 小组围圈跑游戏
4. 绕物接力
4 障碍跑
1.学生能够用跨，跳，钻，爬等动
作通过障碍
2.学生能自己学会布置障碍，并用
不同方法通过障碍物
3.小组合作，学会团结协作，积极
拼搏的意志品质。
重点：灵活运用跨，
跳，钻，爬等动作
通过障碍
难点：动作连贯自
然，最快时间通过
障碍
1.游戏：三人行
2.绕数跑，小组练习
3.自行摆放障碍物，小组
比赛
4.放松活动
5 快速跑
1.了解分道跑的要求，提高跑步动
作的正确性
2.掌握正确呼吸方法，跑的过程中
保持平衡
3.有正确的比赛意识，积极拼搏
重点：两臂前后摆，
前脚掌着地
难点：上下肢协调
发力，在规定道上
跑
1.集体练习
2.个人展示
3.小组比赛练习

《障碍跑》教学设计
一、指导思想
在课标精神以及“健康第一”课程理念的指引下，以学生身心发展特征为基础，围绕中国健康
体育课程模式的目标，紧扣“运动负荷、体能练习和运动技能”三个关键要点开展教学。
围绕学校“润•节”生命教思想的文化核心，秉承学校从“享有“到“享受”的阳光体育课程理
念，在学校“润体达劲”的体育课程指导思想的指引下，以追求学校体育与健康课程“愉悦+出汗+
技能养成+社会适应”的“当家”课堂目标。在课的设计中坚持以学生发展为中心，尊重学生的主体
地位，充分发挥教师的主导作用，通过五学：学生的自学—合学—展学—评学—固学，教师的五导：
教师的诱导一疏导一引导一辅导一指导，让学生逐步掌握体育的基本技能，体验体育运动带来的乐趣，
落地双华小学的“当家”课堂。
二、教材分析
跑是一二年级教学中的重要教学内容，对增强体质有很大作用。障碍跑是跑的一个重要组成部
分。跑对于增强学生腰部力量，提高下肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性，培养学生积极进
取、勇敢顽强，团结协作的精神，以及团结，拼搏品质具有积极促进作用。
二年级跑的教学主要是培养学生跑步兴趣，养成正确的跑步动作。本节课是跑的第四次课，选
择障碍跑，主要是以培养学生对跑的兴趣，并提高学生反应能力，上下肢协调性和身体素质。让学
生在学习过程中通过小组合作、比赛、通过各种障碍物等动作，养成遵守规则、遵守纪律、注意安
全的良好习惯。
三、学情分析
二年级学生活波好动，喜欢户外玩耍和游戏活动，通过学习已经有了一定的跑步基础，本单元
主要采用情景教学方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生学习兴趣，让学生在愉快的情绪和浓
厚的兴趣中进一步提高跑步能力，掌握正确跑的姿势，发展跑的速度、协调、灵敏和一般耐力等身
体素质。学习内容简单、有趣，学生进行分组练习，分组比赛。
四、学习目标
1．学生能了解障碍跑的动作方法，知道障碍跑的要求，
2.学生...