人教版体育与健康三年级-立定跳远教学设计 (1)4页

《立定跳远》教学设计（水平二）
泸州市梓橦路小学 康中秀
一、指导思想
以新标准为指针,以学生的发展为目的,以学生的自主学习为突破口,用创设
与教学内容相适应的氛围,引入课堂教学,并从学生的兴趣着手,让学生在活动中
学习、合作、创新、享受、健康成长 。
二、教材分析
立定跳远是小学体育与健康的教学内容,是发展学生腿部力量和弹跳力的重
要手段；是让学生初步接触双脚跳起的知识,由于部分孩子只注意向前的力会忽
略起向上的力和腾空的高度,我设计本节课重点让学生体会蹬地收腿,为今后的
蹲踞式跳远打好良好的基础。
三、学情分析
水平二的学生已有一定的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活
跃跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。本堂课我紧紧围绕“橡
皮筋”来引起学生的好奇心,以此激发其学习兴趣,通过层层递进的难度挑战，练
习方式的变化,引导学生以积极的态度参与练习，以达到教学目标。
四、教学目标
1、通过练习大部分学生能正确的完成立定跳远的动作,通过跳跃一定的高度提高
跳跃能力。
2、巩固立定跳远的动作,提高动作正确性，发展学生的身体协调性和下肢力量。
3、培养学生团结协作的精神和积极进取的良好品质。
五、教学重难点
重点：蹬地收腿。
难点：上下肢的协调配合，动作连贯。
六、教学学法
教法：直观教学、讲解示范、激励引导、 循序渐进
学法：尝试学习、对比学习、小组合作
七、本课设计创新
本课我利用简单的器械—橡皮筋，通过层层变换练习循序渐进解决教学重难
点，在激发了学生的练习兴趣的同时消除了一定的安全隐患。
八、安全措施
1、课前安全的常规检查每个学生的着装,检査上课的场地。
2、教学中注意观察并及时调整学生练习的距离,提醒学生的自我保护。

立定跳远课时教案
授课年级：三年级 课次： 第 3次 授课教师：康中秀
教
材
内
容
立定跳远
教
材
重
难
点
重点：蹬地收腿
难点：上下肢协调配合，动作连贯。
运动参与 √
运动技能 √
身体素质 √
本
课
教
学
目
标
1、通过练习大部分学生能正确的完成立
定跳远的动作,通过跳跃一定的高度提
高跳跃能力。
2、巩固立定跳远的动作,提高动作的正
确性，发展学生的身体协调性和下肢力
量。
3、培养学生团结协作的精神和积极进取
的良好品质。
本
课
重
点
学
习
方
面 心理健康与
社会适应
√
在快乐的练习中逐步
掌握立定跳远的动作
方法。
教
学
过
程
教学内容与要求
教与学的
方法、措施
时
间
预计问题与处理方
法
组织形成、场地布置
开
始
部
分
体育常规：
1、体委清点人数，整理队伍。
2.检查着装，安排见习生。
2.师生问好。
4.宣布上课内容
2
分
钟
预计问题：学生整队
集合做不到快、静、
齐。
处理方法：教师在一
旁语言鼓励提醒。
四列横排
OOOOOOOO
XXXXXXXX
OOOOOOOO
XXXXXXXX
⊙

准
备
部
分
1、韵律操
2、专项准备活动（原地纵跳、挺身跳、收腹
跳）
教师示范，学生跟随练习。
5
分
钟
预计问题：游戏中存
在拥堵，练习间距太
近。
处理方法：教师语言
提示，保持间距，注
意安全。
组织：
四横排体操队形散开
基
本
部
分
一、巩固练习
（1）学生集体原地“三拍法”复习动作。
（2）教师讲解示范，强调“一摆”“二蹲”
“三跳”动作重点。
（3）学生再次练习。
二、提高练习
1、教师示范纵跳动作。
2、学生原地模范练习。
3、分组纵跳摸高练习
（1）全班分四组，每组两人站在第一条线
两端（距起跳线约 10CM）将皮筋举过头，
其余同学依次做纵跳摸橡皮筋。
要求：
屈膝，两脚快速用力蹬地向上，双手由后
向上去触绳。一轮练习后换人举橡皮筋，
完成后队尾排队。
（2）每组两人站在第二条线两端（距起跳
线约 1米））加长距离纵跳摸高。
要求：
屈膝快速蹬地，双臂由后向前上方摆动，
向前上方跳起，双手摸皮筋。
4、分组跳过一定高度的皮筋
（1）两人将皮筋放到一条腿小腿肚上站在
第二条线上，其余人依次跳过皮筋。
（2）加大距离，双腿撑皮筋，跳过皮筋。
要求：
（1）积极收腹，小腿前伸。
（2）脚不超过...