人教版体育与健康三年级-立定跳远教案7页

雁 江 区 小 院 镇 中 心 小 学
《立 定 跳 远》
教师：李佳佳
年级：三年级

科目：体育与健康


一、指导思想： 
本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教
育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、
美、劳得到全面发展，以小学生形象思维好，好动的身心特
点，在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积
极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，
使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握
技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到“快乐体育”的教
学目的。 
二、灵活运用教材——教材分析： 
跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义
的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育（1～6 年级）
课程标准“水平二” 的内容之一。它是低年级跳跃动作的
主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。
由于三年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作
过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后
面的进一步提高跳跃能力打下基础。  
三、注重学生的学习兴趣——学情分析      
小学三年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，
学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自
我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方
面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到

学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择
学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的
环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。
四、教学目标就是预期的教学成果——教学目标
1.通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。
2.通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，
在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。  

3.培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精
神；体验成功乐趣。   
五、教学重点、难点  
重 点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配
合。  
难 点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。      
六、教法、学法  
教 法: 情境教学法、 启发式教学法、循序渐进教学法、 
比赛教学法 、纠正错误动作法
学 法: 尝试学习法、 相互评价学习法、 小组协作学
习法   
四、本节课教学设计思路： 
本课以“立定跳远”为教学内容，发展学生的协调性和
腿部力量，培养学生主体意识，创新能力和团结合作精神，

增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，
从简到易下手，让学生在跑的或走的同时，加入了一些棉垫，
遇到就会本能地去跳，这样使学生在热身中感到新颖，而又
突出了本课的一个字“跳”！使之产生更高的兴趣。和接下
来的要掌握“立定跳远”的动作及“三拍法”的节奏，达到
“学中乐、乐中学”的效果。

课 题 立定跳远 主备人 李佳佳 人数 40 人
课 型 室外课（新授课） 教者 李佳佳
课标要求 通过学习，发展学生力量素质、跳跃能力。
认知目标 通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。
技能目标
通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在
愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。导学目标
情感目标
培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精神；
体验成功乐趣。
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
重难点
难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。
教 法 情境教学法、 启发式教学法、循序渐进教学法、 比赛教学法
纠正错误动作法等。
学 法 尝试学习法、 相互评价学习法、 小组协作学习法
导学准备 口哨、音响、体操垫。
第一课时：导学过程
导
学
环
节
教师活动 学生活动
时
间
强
度
次
数
开
始
部
分
一、执行课堂常规
二、师生问好
三、宣布本堂课的内容
四、安排见习生，强调安全
组织队形：
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
△
要求：快、静、齐
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准
备
部
分
一、老师带领学生沿大圈慢
跑两圈。
二、所有同学站在大圈上，
跟随音乐，做热...