人教版体育与健康三年级-立定跳远教案 (5)4页

《立定跳远》水平二（三年级）教学设计
学校：成都市胜西小学高坎校区 授课教师：王森 指导教师：刘海
学段：水平二 人数：40 人 上课时间：2020/9/25
一、教 材 分 析
立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，小学三至四年级跳跃与游戏的教学内容，是在
一至二年级跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能
力的游戏性跳跃内容，并开始学习简单形式的跳远基本动作。在平时教学中接触的辅助教材也很丰
富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的
作用的，就是在跳跃过程中的双脚起跳和双脚落地。而把能双臂协调预摆和双脚落地积极屈膝缓冲
作为课的难点。根据中年级小学生的身心特征，将立定跳远的教学生活化，游戏化。培养学生练习
兴趣，调动学生的积极性，并将法制教育内容也穿插其中。
二、学 情 分 析
三年级学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为
学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可
以从“被动接受者”转变为“主动参与者”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，三
年级学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点
的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣
以保证教学活动的顺利进行。这样，本课的教学目标是完全可以达到的。
三、教 学 过 程
教学内容 立 定 跳 远
教学目标
认知目标：初步形成对体育的认识，理解跳跃运动项目是为了发展身体素质、增进健康。
技能目标：使学生掌握立定跳远的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿
部爆发力，提高跳跃能力。
情感目标：体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神。
课的重点、难点
重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
难点： 双脚同时起跳，双脚同时落地。
组织教法及教学措施课
的
部
分
相应目标 教学内容
时
间
次
数 教师活动 学生活动 组织、要求

开
始
部
分
培养纪律
意识，并
在此过程
中养成自
信、自律
习惯。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本堂课教学内容与要求。
4、分小组长
5、安排见习生。
2
分
钟
1、师生问好
2、宣布本次课
内容和要求。
3、安排见习生。
1、体委整
队，向老师
报告人数。
2、师生问
好。
3、集队迅
速，队伍整
齐。
一、整队集合：四列横队。
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●体委
△教师
要求：快、静、齐。
准
备
部
分
让学生身
体充分热
身、防治
运动损伤
及为下面
的立定跳
远打下基
础，同时
也将学生
机能进入
状态
一、准备活动
1、健身操（主要以立定跳远分
解动作进行编排）
2、学生保持专注，跳动富有激
情。
二、谈话导入教学内容
同学们刚才你们跳得远吗？想
不想跳得更远呢？下面我们来
学习-----立定跳远
8
分
钟
1、教师讲解规
则
2、讲解示范协调
性练习动作。
1、认真听
老 师 讲 解
示范。
2、按要求
做准备活
动。
一、整队集合：四列横队。
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△ 教师
要求：精神饱满，动作到位。
组织教法及教学措施相应目标 教学内容 时
间
间
次
数
教师活动 学生活动 组织要求
基
本
部
分
掌握立定
跳远的基
本动作要
领，理解
快速跑的
练习方法。
通过各种
专项练习
来磨练学
生吃苦耐
劳的心理
品质。
一、立定跳远示范及基础练习
1、 预摆：两臂上摆，全身舒
展，提踵。
2、 预摆→预蹲：预摆动作完
毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。
3、 预摆→预蹲→跳（向上、
向前上方）：完成上述 3 个动作后，
两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地
向上跃起
4、找出学生在教师口令下练
习
二、双脚同时起跳双脚同时落
地以及摆臂蹬地的针对练...