人教版体育与健康三年级-立定跳远教案 (3)3页

小学体育立定跳远教案
教学
内容
立定跳远、 投纸飞机 课的
类型
新授课（水平二）
教
学
目
标
1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。
2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。
3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。
4、 在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作
精神，以及爱国主义精神。
动作
要点
1、双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。（重点）
2、摆臂与蹬地协调用力。（难点）
组织、教法、学法和要求教学
过程
教学内容
教师指导 学生活动
时间分
配
开
始
部
分
1、 师生问好
2、 语言导入
3、 宣布本课
内容提出
要求。
导入“小青蛙学哺食”的情景 由横队变为圆圈队型。 约
2
分钟
开
始
部
分
一、模仿练习
1、小青蛙游动
2、小白兔跳
二、游戏
跳短绳
一、引导学生感受大自然，热
爱动物，模仿动物，尽情参与
二、语言激励，引导练习
学生复习跳短绳，评比谁能
得到“小星星”
展开想像
动作形象，乐于表现
要求：
学生散开，自由练习，
尝试多种跳绳方法。

约 8 分
钟


组织、教法、学法和要求教学
过程
教学内容
教师指导 学生活动
时间分
配
开
始
部
分
一、小青蛙学
本领“立定跳
远”
1、歌谣：青蛙
青蛙跟我跳，
双脚用力向前
跳，向上摆臂
收大腿，落地
缓冲轻又巧。2、
立定跳远
口诀：
两腿自然开，
上体微前倾，
屈腿臂摆动，
用力蹬前跳，
落地要轻巧，
身体要站牢。


3、青蛙过河


4、跳荷叶练习


5、小青蛙跳过
荷花池捉害虫







引导学生掌握正确动作方
法，并示范。提示儿歌：
1、结合双脚跳短绳，启发
学生“小青蛙是怎么跳的？”
引导学生尝试练习。
2、指导学生观察挂图并读
歌谣，引导学生掌握正确的动
作方法，并示范。
1、引导学生按正确的动作要
领，跳过一定宽度的小河。
2、看谁跳得又远又稳
3、分组展示
4、随时表扬鼓励
提示跳上荷叶的目的：
重视轻轻落地
教师引导提示：进行环保教育，
（小青蛙捉害虫，）让孩子明
白青蛙是人类的好朋友。






要求：每一跳都要跳到荷叶上，
跳到池塘边捉回害虫。

1、学生相互交流，分散
尝试练习。
2、学生观察挂图，依据
歌谣，自由分组模仿练
习。
学生按老师要求展示
双脚用力蹬地，双脚轻
轻落地。
1、两人一组，用绳子摆
成小河，互学互练，一
人跳，一人评价，动作
要点：是否双脚起跳，
是否双脚落地，是否跳
过河。
2、按自己能力调整小河
宽度，体验动作。
原地将小河变为两片荷
叶，进行练习，体会双
脚落地动作。


学生四个小组按教师要
求分别站在池塘指定位
置，用绳子按本组水平
组成相距 1—1.5 米的五
片荷叶。
要求：每一跳都要轻
轻落在荷叶上，捉到害
虫。迅速跑回和下一同
学击掌。
约 25
分钟

组织、教法、学法和要求教学
过程
教学内容
教师指导 学生活动
时间分
配


开
始
部
分



二、游戏：
投飞机
1、 启发式提问：
孩子们你们看过篮球比赛吗？
今天我们结合了很多种球类
的方法，创编了“投纸球”的
游戏。，你们想学吗？
2、 示范讲解游戏方法、比赛
规则。
3、 巡视比赛，提醒安全要求
1、 仔细观看示范，听
明方法、规则。
2、 分组比赛

约
25 分
钟


结
束
部
分



放松整理
1、歌曲丰收舞
舞蹈--大秧歌
2、小结本课内
容
3、宣布下课
师生再见
害虫消灭了，庄稼丰收后
人们的喜悦心情。随音乐带领
学生跳“大秧歌”舞蹈。

组织学生相互交流，评比本课
之星。
学生随音乐节奏翩翩
起舞，轻松愉快。学生
充分放松，心旷神怡，
心情舒畅。
快乐地与教师一起交流
讨论。
老师再见，收还器材。
并宣布下讲课的内容



约 5 分
钟





教具
准备
跳绳 40 根, 收音机一台, 小垫子 9 张
挂图, 自备纸飞机 “小害虫”若干
课后
小结