人教版体育与健康三年级-立定教案教案3页

授课年级：三年级 课时计划：第 1 课时 授课教师：杨州
课题 队列和队形：1、原地踏步走---立定； 齐步走----立定。
教学
目标
通过教学使学生初步学会原地踏步走---立定； 齐步走----立定的动作
方法。
培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。
积极参与、认真练习。
教学
重点
踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。
齐步走第一步的出脚要“迈步”，脚尖自然伸直，脚跟先着地，动作
协调一致。
立定时，左脚继续前迈一小步，右脚迅速跟拢。
教学
难点
上体正直，左脚起步，落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。
立定时节奏鲜明，但落步较轻。
场地
器材
平坦的篮球场
安全
措施
学生自查或相互查是否带有危险物品。
2、平坦的操场、篮球场
教学
过程
教学内容 教法与学法 练
习
次
数
修改
开
始
部
分
文体委员整队报告人数
师生问好
宣布本课的教学内容，提
出相应的要求。
检查服装组织上课。
1、学生在班门前站好队，
听老师的口令，带到指定
场地。
2、师生问好。
3、学生听老师讲课的内
容和要求。
4、学生自查或相互查是
否带有危险物品。

1 次
准
备
部
分
蛇形跑
练习集合、解散。
1、将学生分成男、女两
路纵队进行蛇形跑练习。
2、练习集合、解散。
3、解散后老师组织学生
做律动练习。
4、学生看老师的手势马
上集合。
组织队形：散点式。
要求：听从指挥、站队迅
速。
1 次
教学
过程
教学内容 教法与学法 次
数
修改
学习原地踏步走---立定； 老师先指导学生辨认自

基
本
部
分
口令：“原地踏步---走！”
“立-----定！”
动作方法：略



齐步走----立定。
口令：“齐步 ----- 走！”
“立——定！”
动作方法：略





己的左、右脚。
先分解练习，老师喊
“一”，学生踏左脚。老
师喊“二”，学生踏右脚。
进行反复练习。
完整的练习，在集体操练
中，可让学生随踏步发出
“左、右”或“一、二”
的呼声；发出“立定！”
口令后，可集体发出“1、
2”的声音。
练习形式：集体练、小组
练、个人练。在音乐伴奏
下进行踏步练习。
学习齐步走----立定。先分
解练习，老师喊“齐步走---
--！”，学生集体用左脚向
前自然迈出一步，同时，右
臂前摆、左臂后伸的动作。
反复多次练习后，再做连
续的走步。
老师示范动作。
学生练习，练习形式：集
体练、小组练、个人练。
在音乐伴奏下进行练习
齐步走----立定。
老师小结。



































1
次
结束
部分
集合
老师小结
4、下课
将学生分成四个小组进
行放松游戏活动，师生共
同参与。
学生看老师的手势集合。
学生听老师小结。
4、下课。

1
次