人教版体育与健康三年级-足球教案 (1)3页

小学三年级足球教案
南轩小学—张玲
教学
内容
1.学习脚内侧运球技术
2.学习脚背外侧运球技术
3.课课练：夹球跳
课
时
2
场地
器材
足球场 足球 20个
教
学
目
标
1.掌握脚内侧运球的技术要领；
2.培养球感，能运用所学运球技术进行游戏、比赛；
3.培养学生团结协作，不畏艰辛的精神。
教 学
重点
脚内侧 脚背外侧运球技术
教 学
难点
触球位置准，协调有节奏的运球
课 的
结构
内容 组织与要求 次数 时间 强度
开
始
部
分
（一）班体委员集合整队，老师点
名检查人数，师生互相问好。
（二）宣布本次课的内容与要求，
整理好学生的服装，安排好
见习生的活动。
（一）体委员集队时，要求学生认真、
严肃、注意力要集中听讲。
（二）组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
3’
小
准
备
部
分
1.足球场慢跑 2圈
2原地徒手操（4×8拍）
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织：成两路纵队
要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，
队列步调一致
组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
教法：教师在队伍前面叫口令，学生
练习
2’
5’
中
中

基
本
部
分
（一）学习脚内侧运球技术
脚内侧运球的动作特点是易控球，
但速度慢，适用于掩护性运球。
动作要领：要求在运球前进时支撑
脚始终位于球的侧前方，肩部指向
运球方向，支撑腿膝关节微屈，重
心放在支撑脚上，另一只腿提起屈
膝，用脚内侧推球前进，然后运球
脚着地。
（二）学习脚背外侧运球技术
脚背外侧运球动作的特点是灵活
性、可变性强，可做直线、弧线和
向外变向运球，易于控制运球方向
和发挥运球速度，并便于对球进行
保护。
动作要领：直线运球时，自然跑动，
步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调
摆动。运球脚屈膝提起前摆，脚趾
稍内转斜下指，摆至球体上方时，
用脚背外侧推拨球的后中部，重心
随球跟进。
（三）身体素质练习
10m×8折返跑 2组
课课练：
夹球跳
练习方法：两小腿处夹住一个
排球向前跳跃，双腿可微弯曲，双
臂可摆动，速度可慢些，近距离的
跳动。
教法：老师先讲解动作要领，后进行
示范动作，个别进行纠错
组织：1．在走与慢跑中用单脚脚内侧
沿直线进行
2．用脚内侧中圈线做逆时针运球练习
3．用脚背外侧直线运球
4．用脚背外侧弧线运球
5．运球绕杆练习，队员成一路纵队，
第一人运球过完杆后，传给后一人并
重复第一人的动作，依次进行。
组织：集体练习，分成两组，轮换进
行。
20’
5’
中
高

结
束
部
分
1.集合整队做放松运动
2.总结本次课
3.宣布下次课的内容
收好器材，解散队伍
1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆
动 10次；
2.双脚交替，放松摆动 20次
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
5’
小
课后
小记