人教版体育与健康四年级-教案后滚翻3页

体育课教案
第 4 周 4 年级第 1 课时 授课者： 辜敏
教
学
内
容
一、后滚翻
教
学
目
标
知识目标：初步掌握后滚翻的基本技术
能力目标：通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
情感目标：培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。
重
难
点
重点：团身要紧，两手及时推垫子。
难点：是滚动要圆滑，方向要正，不能偏离。
课
序
教学内容
时
间
次
数
教 学 步 骤 组织与要求
开
始
部
分
1、班干部整队，
报
告人数。
2、检查课前常
规与
准备。
3、宣布本课目
标和
内容。
后滚翻
2 分
钟
1 1、师生问好，简述本课学习
目标、内容。
2、激发学习热情，提出练习
要求。
3、安排见习生。
1、教师口令指挥。
2、学生听指挥集体练习。
组织：如图一
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
▲
要求：快、静、齐,动作整齐，精神饱满。
准
备
部
分
1.热身跑
2.跟随音乐示范
韵律操
3.充分活动各关
节：4×8 拍
4.专项准备活动
a.肩部运动
b.膝关节运动
c.脚踝手腕关节
6 分
钟
4 ×
8 拍
1、引导学生绕场慢跑。
2、教师讲解课堂要求和任务
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和
要求。
5、师生一同练习。
组织：两路纵队绕场慢跑。
组织：如图二
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × ×
× × × × × ×
▲
要求：积极参与，充分活动各关节。

运动
d.团身练习
基
本
部
分
一、基本技巧：
后滚翻
26
分
钟
1
1、教师讲解示范动作方法好
要领。
2、并提出动作重难点：团身
要紧，两手及时推垫子。难点
是滚动要圆滑，方向要正，不
能偏离。
组织：如图三
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
× × × × × ×
× × × × × ×
要求学生认真听讲动作方法和要领
基
本
部
分
基本技巧：后滚
翻
26
分
钟
2
3、教师分解和完整动作示范，
启发和引导学生练习。
4、安排学生出来做练习示范，
教师保护
5、保护与帮组：一手扶肩部，
一手扶臀部。
组 织 如 图 四 ：
3、分组练习，小组长带领学生进行练习。
4、学生轮流当保护者。
5、要求学生认真练习，不可嬉戏打闹，注
意安全，避免受伤。

结
束
部
分
1、放松
2、小结、点评
2、回收器材
6 分
钟
1
1、带领学生做放松活动。
2、总结、点评学生成果，布
置作业。
3、安排收还器械，师生道别。
组织：
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
▲
要求：要求队伍整齐并总结本次课的得与
失。要求学生安静听老师总结
练习密
度
40-48％左右
场
地
器
材
操场 体操垫
平均心
率
100-120 次/分左右
课
后
反
思
学生学习总体很认真，并且课堂效果挺好，有很大一部分学生都完成了这次课的内容，分组练习时候
也很认真，不过进度还是慢了些，有个别学生上课不认真并且扰乱课堂纪律，每次在组织课堂纪律上浪费
了一些时间，需要对此调皮捣蛋的学生做出一些对策，还有极个别学生学习较困难，可能与自身协调性和
身体感受能力有关，可加强对一个动作的重复练习，形成条件反射，进而锻炼其身体的协调能力。