人教版体育与健康四年级-跪跳起教案9页

《跪跳起》教案设计
成都市三原外国语学校附属小学 谢鹏
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想、依据新课程标准精神，关注每一位学生身心
发展，激发他们对体育运动的兴趣。本课以学生身体发展为主线，充分调动学生
学习的积极性，提高身体控制能力、平衡能力和反应能力，力求让每一位学生都
能体验运动带来的喜悦与成功在，从而达到体育学习效果。
二、教材分析
跪跳起以跪立在垫子上的姿势开始：小腿脚面压垫，两臂经体侧向后摆置前
额并制动，身体向上跳起，收腹、提膝成蹲立，最后成站立姿势。过程中需要动
用手臂、腰腹、腿部的体操技巧类动作，它发展了学生的柔韧、协调、力量等素
质。通过对教材的分析，学生在练习时会出现以下三种情况：
1、摆臂时，提前收脚。这主要是怕跳不起来，心理紧张造成的。
2、学生身体向前冲。这主要是由于摆臂方向不准确造成的。
3、不应该往前上方摆，应向上摆臂。
三、学情分析
本课授课对象是小学四年级学生。该年龄段的学生活泼好动、兴趣广泛，对
新鲜事物有强烈的探究和挑战欲望；同时，具备一定的观察理解能力和发现问题、
解决问题的能力。经过一二三年级的学习，学生肢体活动能力增强、柔韧性好但
力量稍显薄弱，具备一定的自主尝试学练。
四、教学目标
1、认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积
极参与各种练习。
2、技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使 85%的学生学会跪
跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、

下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。
3、情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，
培养学生勇敢、果断的心理品质。
五、教学重难点
1、重点：摆臂制动、脚背压垫
2、难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快
六、教学设计思路
第一课时：突出重点，脚背压垫
《跪跳起》单元为省编教材“必学内容”，合理的上肢动作对整体动作的影
响是该阶段教学的一个重点，本节课以跪跳起第一课时为教材让学生体验脚背压
垫对跪跳起整体动作的影响。
为了更好的感知跪跳起的脚背压垫，本次课安排了毛毛虫的游戏。让学生感
觉脚背压垫本课的重要环节，由前面的辅助练习过渡到跪跳起，尝试由跪立站起
来（选出正确的雏形动作），教师示范（讲解动作要领摆、压），学生摆臂练习，
摆臂压垫练习，学生向前跪跳，优生示范，纠错，集体练习提高学生的练习热情，
两人一组互相观察互相提高，分排展示，正确评价自己。
在教与学的过程中，充分让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，
发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。在练习中教
师采用了帮教法，根据学生能力不同，帮教法就能够很好帮助那些学生树立自信
心，在帮助的情况学生尝到了成功的喜悦，为接下来独立完成动作建立基础。
第二课时：提膝收腹，突破难点，巩固提高
在课的设计上，热身活动好后，对提高完成动作综合能力进行了大量的设计；
通过教师展示，学生模仿，逐步递进，由一人变两人，两人变 4 人进行练习，并
通过游戏进行本堂课的检测。教师在整个练习过程中，教师巡回指导并积极鼓励。
做摆臂动作的时候，积极喊出口令。同时并交给学生互帮互助的方法，进行分组
合作学生，最后通过“翻山越岭”的游戏进行展示，师生并进行技术评价，增强

学生的信心。
本课通过技巧和游戏的结合，通过直观的比较，明确动作概念，寻找完成动
作的关键教学过程中采用一帮一的形式，给自己伙伴纠正指导及保护，使学生体
验成功的感受，增强练习自信心，以激发学生的学习欲望。
第三课时：整体提高，技能定型
到本课时，动作技能的形成要见基本具备，学生对整体动作的认知也比较完
全，各分解动作的练习充分，技能自动化条件成熟，所以实际教学中以提高提膝
收腿动作环节为重要切入点，通过辅助练习收腹跳，收腹跳过折垫为辅助手段，
促进学生在活动中发展协调性和爆发力，完成动作的综合能力得到进一步提高。
第四课时：检验成果，感受成功
通过要求考核时，亮相，举手等简单要求，让学生初步了解体操考核的要求
与标准，通过...