人教版体育与健康四年级-弯道跑-课件(共17张PPT)17页

弯道跑教学

本课教学目标：
1、认知目标：通过弯道跑练习，使
学生了解弯道跑的基本知识，理解
弯道跑在跑中的重要性。
 2、技能目标：能初步掌握弯道跑的
技术动作，发展学生自我控制能力。　　
3、情感目标：通过游戏，培养学生
积极参与态度和顽强拼搏的精神，
培养学生的速度素质和团结意识，
提高学生的协调能力。

教学重点与难点
教学重点：身体向内倾斜、
摆臂动作、肩部动作、以
及脚的正确用力。
教学难点：控制重心、克
服离心力、保持身体的平
衡。

   教学过程

尝试两臂摆臂
有何不同？



（3）在游戏中发现问题并解决
问题
a、师提问:为什么我们在圈
上跑时有同学会偏离跑道
b、怎样才能解决这个问题
c、请生带着问题再次做听
数追跑的游戏


3、过程分析
教学流程如下：
热身→在圈上听数追逐跑游戏→学
习弯道跑技术→继续在圈上听数追逐
跑游戏→感受直道和弯道跑技术的区
别→十字比赛→放松→总结
3.1 开始部分：
按教学常规进行教学安排，用精
练的语言使学生了解这次课主要内容

3.2 准备部分
1)在圈上做各种行进间的热身动作
组织：
教法：
老师统一组织练习，配乐进行


2） 在圈上听数追逐跑游戏
组织：
要求：动作欢快、愉悦

3.3 基本部分
3.3.1 a 、 提问b、生分析问题
c、 讲解耐久跑中弯道跑技术要
点
c、 弯道原地摆臂练习：
组织队形（同准备活动队形一致）

d 圈上匀速跑做出弯道跑动作→师
反复讲解→请不同动作同学师范→
纠错讲评→反复练习
e 纠错讲评
弯道跑口诀：弯道跑，体左倒，右
摆大，左摆小。脚上用力有不同，
做外右内沿线跑。

直道变弯道跑练习
要求：a、做出弯道跑动作（3组练习）
b、边跑边念弯道跑口诀
c、师反复提醒弯道跑口诀

3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,
强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段
十字跑接力比赛（2组）
a、 提醒弯道跑动作要领并提醒


3.4 结束部分
3.4.1 放松
组织：
3.4.2 小结

4、教法分析
根据教学内容的结构特征和学
生学习田径的心理规律，本节采用
了讲解法、示范法、练习法、游戏
竞赛法。
4.1 讲解示范法
4.2 练习法是体育课主要教学手段
4.3 游戏竞赛法

5、评价分析
本节课教学过程中通过问题设疑引导学
生由简单到复杂，循序渐进练习，由此掌握
动作，熟练自如运用动作，体现以教师为主
导、学生为主体，积极练习的学习过程。
教 师
示范、讲解、
引导
准备部分
基本练习、
纠正错误动作
学生
动作稳定阶段
反馈 （心率、强度）
评价:

预计课的密度为65—70%，
为较大密度
课的强度为中等偏大强度
最高心率为175次/分左右
心率平均值120—160次/分之
间