人教版体育与健康四年级-蹲踞式起跑与游戏教学教案5页

《蹲踞式起跑、快速跑》教学设计
一、指导思想：
本课根据《体育与健康》课程标准的精神，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，促进学
生身心全面发展为目标，充分发挥每个学生的主体地位，在让学生掌握技能，锻炼身体的同时，兼顾发展
学生的学习能力、思维能力、创新能力等，培养良好的体育锻炼习惯并形成终身体育锻炼的意识。二、教
材分析：
快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。
学习快速跑重点是发展学生的反应能力、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢能力，
发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。
本课学习内容是快速跑当中的蹲踞式起跑技术，是中学田径教学的重要组成部分，是学习其他技术的基础，
起跑技术的好坏直接影响到快速跑的成绩，因此，必须重视该技术的教学，更好的掌握蹲踞式起跑技术。
二、学情分析：
本次课的授课对象是五年级三班的学生，他们乐学好动，表现欲强，模仿能力强，具有较高的思维能力和
自主学习能力，对体育课感兴趣。但是，注意力不够集中，情绪不够稳定，组织纪律性一般，身体素质一
般。因此，在教学中应以多变、游戏的形式进行教学。
三、教学目标：
1、认知目标：通过教学 95%以上学生知道蹲踞式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。
2、技能目标：通过学习 90%以上学生基本掌握并运用蹲踞式起跑的动作，学生在快速反应起动有所
突破。
3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，发展小组
合作的精神。
四、本课的重难点确立：
重点：正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作。
难点：蹬地有力，快速起跑。
五、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生积极主动思考。自主学，习学生反复练习的教学策
略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课的教学手段，运用了比赛参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限
的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在比赛中，使学
生乐于参与、易于参与到比赛中，无形间达到教学的初步目的。

年级：四（四） 人数： 40人 课类型：新授课 （1课时） 教师：杨安吉
重点：正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作。内
容
蹲踞式起跑、快速跑
难点：蹬地有力，快速起跑。
教
学
目
标
1、通过教学让学生知道蹲踞式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。
2、通过本次课学习使 90%学生基本掌握并运用蹲踞式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。
3、通过学习使学生在练习过程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，发展小组合作的精神。
负荷教
学
过
程
教学内容 时
间
次
数
教师活动 学生活动 组织教法与要求
开
始
部
分
课前常规、
1、教师提前到场，准备好场
地器材。
2、集合整队、清查人数，师
生问好，检查服装。
3、宣布本课内容和任务要求，
安排见习生。
4、强调安全问题注意事项。
安全教育
3′ 1次
1、师生相互问好。
2、宣布本课内容、任
务
3、安排见习生和课堂
要求，强调安全问题。
1、在上课地点集
合，体委整队，
报告人数。
2、师生问好。
3、认真听教师讲
解。
4、见习生随堂观
摩。
组织：成 4列横
○○○○○○○
○○○○○○○
×××××××
×××××××
△
要求：精神饱满，集队做到快、静、
齐。
准
备
部
分
1、热身跑、300-500米
2、徒手操
头部运动 扩胸运动
体转运动 腹背运动
弓步压腿 扑步压腿
手腕踝关节运动
7′
400
米
4
×
8
拍
1、教师讲解热身跑的
路线。
2、教师讲解徒手操的
目的与动作方法。
3、教师口令带领学生
做徒手操。
1、听讲解看示范。
2、按口令节拍做
徒手操。
徒手操组织：成 4列广播体操队形
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○...