人教版体育与健康四年级-双手胸前传接球教案9页

双手胸前传接球教案
班级 四年级一班 人数 36 日期 2020.10.22 任课教师 谢芸
教材
内容
新教材：正面双手胸前传接球
教材目
标
1、认知目标：通过学习，学生初步了解双手传球的方法；
2、技能目标：通过学习和游戏练习，80%左右的学生学会正面双手胸前传接
球；
3、态度与价值观：通过传接球练习，培养学生团结协作精神。
重点
1、传球：伸臂、翻腕、拨指的动作方法；
2、接球：伸臂、迎球、接球、后引、有缓冲
难点 传球的准确、接球的缓冲、用力的顺序、上下肢协调配合
课的
部分
（min）
课的内容
项目
时间
（min）
次数 组织教法
开
始
一、体育委员整队，报
告人数
二、师生问好、宣布本
课内容
三、检查服装，安排见
习生
2min 一、组织：全班成五列横队，密集
队形集合（见图一）
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
X
▲
◎：学生
X：体育学
生
▲：教师
图一

部
分
（12）
二、热身活动
1.绕篮球场跑 2 圈
2.徒手操
①头部运动
3 min
3 min 4x8
二、要求：快、静、齐、精神饱满，
师生立正，声音响亮。穿运动服、
运动鞋、见习生随堂见习
一、组织：学生与教师一起进行
图二
二、要求：整齐、安静
一、组织：
◎◎◎◎
◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
▲
图三
二、教法
1.教师下口令进行
2.头部运动，学生听口令 1 时
向下 2 次、听 2 时向上 2 次、听 3
时向左 2 次、听 4 时向右 2 次
3.扩胸运动，学生听口令 1、2
◎◎◎◎◎◎◎▲

开
始
部
分
（12）
②扩胸运动
③振臂运动
④ 体
转运动
⑤正压腿
时手臂折叠水平外展 2 次，听 3、4
时双手侧平举，掌心向上，外展两
次
4.振臂运动，学生听口令 1、2
时左手上举，右手向下垂直后振；
听 3、4 时动作相同方向相反
5.体转运动，学生听 1、2口令
时，迈左脚同时手臂折叠水平，掌
心向下，向左转体 2 次，听口令 3、4
时动作相同，方向相反
6.弓步压腿，听口令前两个个
八拍时迈左脚屈膝，右脚打直，身
体直立正对前方向下压 2次，后两
个八拍动作相同，方向相反
7. 仆步压腿，学生听前两个八
拍口令时，屈左脚下蹲，右脚打直，
两手扶着踝关节向下压，听后两个
八拍动作相同，方向相反
8.手腕脚踝运动，学生听前两
个八拍时，左脚跟离地旋转同手双
手抱拳旋转，后两个八拍动作相同，
方向相反
二、要求
1.按口令节奏练习
2.动作准确，整齐有力
3.动作美观大方

⑥仆步压腿
⑦手腕脚踝运动
一、学习原地双手胸前
传接球
一、组织
1.全班集体进行
2.讲解队形、练习队形见图三
◎◎◎◎◎◎◎◎

基
本
部
分
（20）
1.学习传球动作：
动作要点：持球动作正
确，用力协调连贯，食
指、中指拨球。
2.学习接球动作：
2 min
◎◎◎◎◎◎◎◎
▲
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
图四
3.教学方法
（1）双手胸前传球（侧面示范）
①传球方法：双手持球，两手
手指自然分开，拇指相对成“八”
字形，用指根以上部位持球的两侧
后下方，掌心空出，两臂屈肘，自
然下垂，置球于胸腹之间。两肘自
然弯曲于体侧，身体成基本站立姿
势，眼平视传球目标。传球时后脚
蹬地发力，身体重心前移，两臂前
伸，两手腕随之旋内，拇指用力下
压，食、中指用力拨球并将球传出。
球出手后，两手略向外翻。
②传球用力：短距离主要靠手
指、手腕和手臂用力将球传出。
③球的飞行路线：弧线
④球的落点：接球同伴的正前
方
图五

动作要点：伸臂迎球，
在手接触球是收臂后
引缓冲，持球于胸腹之
间，动作连贯一致。
3.集体徒手练习
4.分组练习
2 min
3 min 10 次
（2）双手接中部位的球（侧面示范）
①接球方法：两眼注视来球，
两臂迎球伸出，双手手指自然张开，
两拇指成八字形，两手成一个半圆
形。当手指触球时，双手将球握住，
两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，
两手持球于胸腹之间，成基本站立
姿势。
②接球用力：手指、手腕、手
臂依次用力。
③球的飞行路线：弧线
④球的落点：接球者...