人教版体育与健康四年级-篮球教案5页

篮球原地运球及游戏
一、 指导思想
本课依据《体育课程标准》的基本理念，以“健康第一”
为指导思想， 以激发学生的学习兴趣，提高学生对篮球运动的
兴趣 为目标进行教学设计。在教学过程中遵循循序渐进的原则，
通过多元化的评价方式，尊重学生的个体差异，力求每个孩子
都在原有基础上有所提高，满足心理需求
二、 教材分析
篮球是小学生非常喜爱的体育运动项目之一，而原地运球
更是篮球运动中的基础技术。篮球运动的趣味性，不仅能让学
生在和谐平等友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压
力消除不良情绪，带来情感的愉悦，还能发展学生的协调能力，
提高灵敏性，培养学生良好的体育道德的集体主义精神。本课
教学内容《篮球—原地运球》练习针对水平二学生的身心特点，
旨在让学生通过游戏尝试篮球的玩法，来达到激发学生兴趣的
目的，提高学生对篮球的兴趣，从而真正掌握篮球的基本技术。
三、教学目标、
1、认知目标：让大部分同学参与到教学中，培养学生对篮球原
地运球知识的掌握
2、运动技能目标：初步学习篮球原地运球技术动作， 熟悉小
篮球的球性，学习“手指分开、掌心空出”的运球手法， 正确
掌握手触球的部位，提高篮球的运动兴趣。

3、心理健康目标：通过本次课的教学，让学生在参与中体验学
习的乐趣，并通过游戏，培养良好的合作及竞争精神。
四、重点和难点
重 点：五指自然分开，用手指和指根部位触球
难 点：手随球，球粘手
五、教学过程
准备部分
（一）课堂常规
1.体委整队，清点人数。
2.体委报告人数。
3.师生问好。
4.宣布本次课的内容。
5、课堂要求，安全提醒
6、安排见习生
（二）篮球热身操
1.上肢运动（4╳8 拍）
2.体侧运动（4╳8 拍）
3.体转运动（4╳8 拍）
4.腹背运动（4╳8 拍）
5.踢腿运动（4╳8 拍）
6.下蹲运动（4╳8 拍）
7.活动指、腕、踝关节

（三）熟悉球性
1、两手弹拨球、抛接球
2、颈部交替环绕
3、髋部交替环绕
4、膝部交替绕环
5、胯下绕“8”字
基本部分
(一)篮球原地运球
1、情境导入
你最喜欢哪个篮球球员呀？为什么？
运球是篮球中最常用的技术之一，对个人来说，运球能摆脱大个队员
的防守获得投篮得分的机会，对集体来说，运球是球队协调配合的
“润滑剂”，那么运球重要不重要呀？你们想不想学呀？
2、教师讲解示范原地运球动作要领。
讲一讲：教师讲解动作要领，学生认真听讲。
原地运球动作方法：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方
手型及用力顺序：五指自然分开， 掌心空出，用手指和指根部位触
球；肘关节自然弯曲，以肘关节 为轴，上下摆动主动迎球,随球上引
下按。
拍球部位及球的落点:拍球的后上方，球的落点控制在脚的侧前方
3、学生模仿练习，教师巡视指导纠正错误。
①徒手模仿运球姿势。（教学重点解决办法]体验运球时掌心空出，五

指自然分开，手指控球。）
②引导学生运球，并相互交流经验。
4、易犯错误，集体纠正
①运球时低头，不能抬头观察场上情况
纠正方法：运球时抬头，不看球。
②球控制不住容易丢球
原因分析：a：用手打球，没有用手腕、手指按拍运球；b：球的落点
太远。
纠正方法：运球时用手腕和手指随球上引下按，控制球的落点在脚侧
前方。
5、强化练习
①教师伸手指让学生边运球边报数。
②尝试高低运球和不同方式的运球
6、运球接力赛
20 米的一个运球往返接力赛
把学生分成人数相同的四组，必须运球来回，中途不能掉，掉了从掉
落处重新来，不准窜到。
7、小结本次课的重难点，
结束部分
1、集合整队，同学们相互拍打身体，放松
2、总结本次课的重难点，表扬表现好的学生。
3、师生再见

4、回收器材
预设效果
90%以上的同学可以掌握原地运球技术动作
预计整节课练习密度在 45%左右，平均心率在 125-130 次/分左右、
最高心率为 160 次/分左右。