人教版体育与健康四年级-《快速跑》教学设计3页

体育与健康教学设计
课题：快速跑 授课教师：陈丹
教
学
目
标
1. 学生通过本课的学习认识到快速跑中步频与步长对快速跑的重要性。
2.通过本课练习进一步提高快速跑的动作质量、并不断向蹬摆协调目标努
力，发展学生协调、力量速度等素质
3.通过体验同伴间相互评价，合作学生兴趣浓厚，调动每个学生的积极参
与，培养学生勇敢、拼搏等品质
重
点
难
点
重点：加速跑与途中跑斜街
难点：协调快速的奔跑能力两腿的蹬摆配合
运动负荷课
的
部
分
内容设计 教师教学策略与要求 学生活动与组织形式 时
间
次
数
强
度

开
始
部
分
一、集合
队伍
二、师生
问好
三、教师
宣布本课
目标与要
求

1.集合队伍能做到快、
静、齐，使学生养成良好
的课堂常规习惯
2.安排见习
3.学生无安全隐患物品。
培养学生安全意识。
1.体委整队、报告出勤
情况
2.注意力集中，认真听
讲
3.做好心理适应准备
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▲
3
分
钟
小
热
身
部
分
一、正反
口令队列
练习
立正、稍
息、三面
转法
二、“报
数成团”
游戏

三、徒手
操一套
1.教师讲解练习方法
2.组织学生练习

1. 教师讲解游戏方法
2.教师组织学生慢跑并给
予口令
1.教师讲解示范徒手操并
组织学生练习
1.热身并激发学生兴趣
2.为下一阶段学习做好
铺垫
充分
3.热身预防体育伤害事
故
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▲






5
分
钟
中


基
本
部
一、专项
准备练习
1.摆臂
2.原地快
频率跑


1.1教师讲解示范动作
1.2组织集体练习

▲
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3
分
钟


中

分










基
本
部
分

3.高抬腿

二、复习
站立式起
跑



三、步长
与步频对
快速跑作
用的探究
1、用前脚
掌迈大步
练习
2、慢跑接
加速跑练
习


四、30米
快速跑






五、分层
提高
1.50米比
赛
2.50米迎
面接力比
赛



1. 教师讲解示范站立式
起跑
2. 组织学生分组听发令
练习

1.教师选 2-3示范快速
跑，并引导学生思考步长
的重要性
2.组织学生比一比谁能用
最少的步数到终点
3.引导学生思考步频重要
性
4.组织学生体会慢跑接加
速跑。认识到频率对提高
快速跑成绩的重要性
1.教师讲解练习要求提示
学生前半程加快频率后半
程加大步伐。
并组织学生前后四人一组
进行打分
2.教师选 2—3人示范，
教师结合动作要领进行打
分
3.组织学生分组听口令练
习


1.教师讲解 50米跑要
求，并组织学生练习。
2.依据学生的能水平高
低，水平越低起跑线前移



1. 进一步站立式起跑要
领
2. 安教师要积极练习




1. 学生积极思考开动脑
筋，参与探究讨论
2.积极体验，感知动作
方法


同上

1.按教师要求积极练
习，同伴间积极依据要
领相互评价

2.认真听教师讲评，进
一步明确动作要领及评
价打分方法。
3.学生继续练习

1. 学生明确要求，四人
一组进行比赛。依据
名次第一名站一
道………第四名
2. 组织学生进行阶梯跑





2






8





10







8
恢
复
身
心
阶
段
一、踏步
放松

二、抖动
四肢
三、师生
再见
四、回收
器材
1．给予口令组织学生放
松
2．师生共同表达体验


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▲
1.积极放松
2.表达体验
3 中


教
学
资
源
标志物 8个 音箱 1台 沙包 18个 藤圈 4个
课
后
反
思