体育与健康人教版四年级-立定跳远教案 (5)5页

立定跳远教学设计
一、指导思想
根据《小学体育课程标准》（水平二）和小学生生理及心理特点，以素质教
育为目标，以健康第一为指导思想，通过教师组织引导，创设各种条件，充分发
挥学生的主体作用，力求让学生在测试课中达到身、心、知、智同育。通过学生
互评、自评充分体现学生的主体表现能力、充分发展学生的思维能力、通过小组
长作用培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。
二、教材分析
本课主题是四年级跳跃内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远。
跳跃是人体基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童
的喜爱。跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高跳
跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困
难的自信心和勇气。本课测评内容是在多元化评价方式下通过教师有效课堂教学
组织对学生掌握本单元立定跳远技术的综合评定。
三、教学目标
根据以上教材、学生生心理特点及学生对教材的熟悉情况，为此我制定以下五个
教学目标：
1、运动参与目标：激发学生的兴趣，使学生积极主动参与活动。
2、运动技能目标：让学生 95%正确的立定跳远技术概念，让 85%的学生掌握立定
跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术
3、身体健康目标：发展学生的下肢力量，提要学生的灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康目标：培养学生勇敢的品质和团结协作的集体主义精神。
5、社会适应目标：在活动过程中懂得帮助他人同时在生活中应用所学技能。
四、教学重难点
重点：两脚同时起落地。
难点：上下肢配合协调。
五、教学方法
1.教法：根据本课枯燥的特点，我首先采用了情景教学法、游戏法、情绪激
励法，使学生提高对整堂课的兴趣，积极主动的去学习。另外，还采用了示范法，
以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，
通过教师的讲解和学生的练习，并在课中使用纠错法和评价鼓励法，使学生更快
更好的掌握动作要领。
2.学法：在学法上，我主要采用了尝试学习法、自主学习法、分组练习法，
让学生自主体会立定跳远的完整技术动作；然后以小组练习和个人练习相结合的
学习方法，最终解决问题，从而促进学生积极主动地参与练习。

六、教学过程
教师：刘鑫茂 年级：四年级 人数：40 人 时间：40 分钟
课的类型：新授课 课的内容 ：立定跳远
课的
顺序
教学内容
组织及教法
：教师 x：学生
要求 强度 时间
准

备
部
分
一、课堂常规：
1、整队集合，师生问好；
2、安排见习生；
3、宣布课的内容、提出要求；
4、 强调安全
二、准备活动：
1、热身跑绕篮球场两圈；提
出要求
2、热身徒手操：
第一节：头部运动
第二节：扩胸振臂运动
第三节：体转运动
第四节：腹背运动
第五节：弓步压腿
第六节：仆步压腿
第七节：腕踝关节运动
组织：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
1、组织：
教法：口令提示
学法：根据要求认真
练习
2、组织：队形散开
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
教法：教师做镜面示
范，口令提示；
学法：学生学做，观
察模仿。
快、静、齐
要求：队伍整齐、
前后保持一定
距离、调整呼吸。
要求：
教师：口令清晰，
示范准确，要不
断的积极激励，
鼓励
学生：队形整齐，
做到安静，动作
到位较整齐
中
4 分
钟
4
分
钟

1. 情景导入：
同学们，你们知道那些动物
用跳的方式移动的？（青蛙，
袋鼠，兔子等）它们是怎样
跳的呢？谁跳的远、跳得好
好？那么你们知道它们跳跃
的时候有什么共同点吗？
（双脚同时起跳，起跳和落
地同时屈膝），今天我们要学
习的动作和这些动物跳跃的
姿势很相似，下面我们就一
起来学习立定跳远好吗？
组织：
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
教法：情景教学法
学法：合作探究法
教师:引导，让
学生进入教学
中
学生:积极思考
回答，模仿
1 分
钟
2. （1）示范讲解...