体育与健康人教版四年级-加速跑教案4页

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《加速跑》教学设计
东方红小学工业大道校区 许丹
一、指导思想
本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢
乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我
展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
二、学情分析
本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力
强的特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生
求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生
真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！
三、教学目标
1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势，并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬
对提高跑速度的作用。
2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂（前后摆
臂）、腿的后登前抬的正确姿势，使 90%以上的学生掌握站立式和 80%以上的
学生能在练习中做出正确的摆臂动作，激发学生对跑的兴趣，发展动作速度、
灵敏和下肢力量素质。
3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识
四、教材分析
跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活和学习充满了
乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快
乐。
五、教学重、难点
重点：1、站立式起跑姿势、途中跑中摆臂
难点：2、途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬
六、设计思路
本课根据四年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为主线，设计了
找伙伴——学本领——快乐追逐跑——有趣的接力赛四个环节，通过教师的语言
引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴
趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。
七、教学特色
1、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣
2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程
3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系
场地：
器材：
练习密度预测：40左右，平均心率：120次/分

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四年级加速跑教案
年级 四年级 人数 周次 总课次
班
级
4.8
组 织
形 式
日
期
执教者
许丹
内 容
主 题
加速跑
重 点
难 点
1、站立式起跑姿势、途中跑中摆臂
2、途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬
教
学
目
标
1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势，并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提
高跑速度的作用。
2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂（前后摆臂）、
腿的后登前抬的正确姿势，使 90%以上的学生掌握站立式和 85%以上得学生能在练
习中做出正确的摆臂动作，激发学生对跑的兴趣，发展动作速度、灵敏和下肢力量
素质。
3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识
过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求
次
数
时
间
强
度
开
始
部
分
（8′）
1、课堂常规
2、整队，报告人数
3、宣布本课的教
学内容
4、热身游戏“找伙
伴”（喊数抱
团 3′30″），
教师带领学生
绕场地慢跑，然
后分别喊 1、2、
3 等数字让学
生自己找伙伴
抱成一团。目的：
充分热身，调节
气氛
5、跑的专门性辅
助练习（3′）
① 前后摆臂动
作
② 高抬腿（碰
1、组织队伍
2、导入，我国哪
位田径运动
员最让同学
们印象最深
——刘翔，引
出教学内容
——快速跑
3、讲解游戏规
则，带领学生
游戏
4、讲解并师范
动作
1、集合队伍
2、明确本课的学
习动作
3、认真听游戏规
则，积极参与
游戏
4、认真听讲解、
仔细看动作
师范，听着教
师的口令练
习动作
组织：

组织：

组织：
1
100
30″
3′
30″

3′
中
中

3
手）
③ 完整高抬腿

50
50
基
本
部
分
（28′）
1、站立式起跑
（6′）
两腿前后分开要
弯曲，重心放在前
腿上，两臂要一前
一后放体侧，做到
起跑前身体前倾到
快要倒下的程度，
不要同手同脚
2、快速跑练习
（6′）
积极前后摆臂，
前脚掌着地并积极
后蹬，加大步幅，
加快步频。
3、快乐追逐跑
（8′）
每组每次安排两
位学生，一人在前
一人在后，前后间
隔 1—2米追逐，前
者领先过终点线为
1、讲解站立...