体育与健康人教版四年级-单手肩上投篮教案3页

班级 日期 人数 教师
教学内容 单手肩上投篮
教学目标
1、认知目标：学生能够知道单手肩上的动作方法和要领。
2、技能目标、通过本次课的学习 80%以上的学生能够学会单手肩上投篮，50%以上
的学生能够在 10个球中投进 3个。
3、情感目标、学生积极的参加各种练习，培养良好的团结协作和集体主义精神，
吃苦耐劳的意志品质。
教学重难点 重点：投篮时的用力顺序，以及球出手时手指的拨球
难点：上下肢的协调发力
教 学
过 程
教学内容 教师活动 学生活动 时间
开 始
部 分
1、师生问好
2、检查课堂常规执行情况
3、宣布本堂课的教学内容
及要求，强调安全事项
4、安排见习生
在指定的蓝球场集合，
体育委员集合整队，向
教师汇报出勤情况
要求：教师声音洪亮，
精神饱满
队形：
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○

□
○学生 □教师、
要求：学生快静齐，精神饱
满
3分钟
准 备
部 分
1、围绕篮球场运球慢跑两
圈
2、熟悉球性的练习
高、低运球
左右拉球
手指拨球
头腰膝间绕环
胯下滚球
抛接球
教师带领学生进行慢
跑热身
带领做熟悉球性的练
习
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
□
1、队形整齐一致
2、跟随老师一起热身，动
作准确到位，充分活动开各
个关节和肌肉
7分钟
基 本
（一）篮球单手肩上投篮（以
右手为例）
1教师讲解示范投篮的
手型
○○ ○○ ○○ ○○
○○ ○○ ○○ ○○ 每队间
25分钟

部分 持球：投篮手五指自然张开，
手腕后仰，手心空出用掌根
以上部位触球，肘关节自然
下垂，另一手扶球的侧上部，
举球于同侧头或肩的前上方。
投篮：双脚原地开立，与肩
同宽，右脚稍前，身体重心
落在两脚之间，屈肘，手腕
后仰，掌心向上，五指自然
张开，持球于右眼前上方，
左手扶球侧，两膝微屈，上
体放松并稍后倾，目视瞄篮
点。投篮时下肢蹬地发力，
腰腹伸展，抬肘伸前臂，手
腕前屈带动手指弹拨球，最
后通过食指、中指柔和用力
将球投出，球离手后右臂应
有自然跟随动作。
2 在讲解示范的队形上组织
学生进行徒手的模仿练习
（强调投球后手臂伸直，屈
腕，手指向投球方向）
3 自投自接，强调投球时充
分伸臂
4 一人投球一人接球，两列
横队相对站立，间隔两米
5 将学生分成 4 个小组练习
投篮，站在距离篮筐 3 米处
练习
游戏：大球换小球
通过游戏发展学生下肢力量。
所有学生分成 4 个小组，每
个小组成一路纵队站在篮球
场底线，在篮球场中线有 4
个圈，里面有一个篮球，对
面底线也有同样的圈，里面
有一个排球，从底线出发将
中线圈里面的大学抱起，放
在对面底线的圈里，将对面
底线圈里的小球放在中线圈
2教师示范完整的单手
肩上投篮，根据动作进
行详细讲解
3组织学生进行无球的
模仿练习，口令提示，
学生成体操队形散开，
强调安全
4将学生分成四个小组，
在散开的体操队形基
础之上一三排的同学
向后转，一队投球一队
接球，然后交换
5学生分小组在篮筐下
距离 3米进行投篮
6教师巡回观察学生的
动作，针对存在的问题
进行纠正，如果大部分
人存在同样问题则在
进行一次讲解
教师讲解游戏的方法
及其规则，强调游戏过
程中的安全。
2均衡的将学生分成小
组
3做裁判充分调动学生
的积极性
4必要的时候就是可以
参与到游戏之中
○○ ○○ ○○ ○○ 隔 2米
○○ ○○ ○○ ○○ □
分组练习队形、
○○ ○○
○○ ○○
○○ ○○
○○ □ ○○
○○ ○○
○○ ○○
○○ ○○
○○ ○○
讲解示范徒手练习队形
认真听讲解看示范
2跟随老师进行模范练习
3 在组长的带领下认真练
习，对练习中存在的问题，
勇于提出
4认真体会动作，根据教师
的提示纠正错误的动作
5积极，认真，注意安全
分组练习投篮的队形以及
游戏队形
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ▎圆...