体育与健康人教版四年级-原地双手向前抛实心球教案3页

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小学四年级体育课教案
学生：40 人 教者：
教学
内容
1、原地双手向前[抛实心球 2、游戏：“阳光伙伴”
教
学
目
标
1、 以玩实心球，提高学生对体育课的兴趣，并积极参与。
2、初步学习并掌握原地双手向前[抛实心球的技术，掌握持球方法和出手角
度,使 85%以上的学生学会双手向前抛实心球的运动方法。
3、发展学生上肢力量和手脚协调配合能力。
4、学会与他人合作共同完成任务，感受集体智慧和力量，培养团队意识。
重难
点
重点：曲肘过肩。
难点：蹬地、挺身、甩臂动作协调连贯。
课的
结构
教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 时间
快
乐
热
趣
1、课堂常规。
2、游戏引导
1、精神好,仪
表端装,语言
有亲和力。
2、用语言的
魅力调动学
生的激情。
3、强调安全
和注意事项。
4 着重鼓励
学生玩出个
性，进行表扬
推广。
1、成四列横队
站立，快、静、
齐。
2、两路纵队慢
跑。
3、二人一组，
让学生合作完
球游戏，
组织：
★★★★★★★
★★★★★★★
○○○○○○○ ○
○○○○○○
△
要求：
1、快乐活泼，精神饱
满，积极参加。
2、动作整齐，规范,口
号响亮。
3、身体各关节活动
开。
7’
演
练
提
高
“学本领”
初步学习原
地双手向前
抛实心球
1、教 师 引
导 学 生
进 入 学
习。
2、教 师 讲
解、示范。
3、纠 正 指
导 学 生
练习。
4、讲 评 小
结
1、认真听，积
极思考，模
仿。
2、热情投入。
3、集体徒手
练习。
4、教学竞赛。
组织：
☆☆○○ ☆
☆○○
☆☆○○ ☆
☆○○
△
要求：
1、掌握持球方法，角
度，
2、动作正确，规范。
16’

2
拓
展
延
伸
游戏：
《快乐伙伴》。
1、强 调 游
戏 方 法
和规则。
2、组 织 比
赛，并为
学生加油。
比一比哪
个小组口
号响亮，
步调一直。
3、既 是 参
与 者 又
是 评 价
者。
1、了解游戏
的方法和
规则。
2、二人一组，
5 人一组，
十人一组，
进行比赛
练习
3、积极参与，
激情高涨。
4、勇敢、顽强、
竞争。
组织：
☆☆○○ ☆
☆○○
☆☆○○ ☆
☆○○
△
要求：
1、注意安全，口号
响亮，步调一直，
排面整齐。
2、乐于尝试，勇于
练习，善于思考
互相帮助。
10’
身
心
恢
复
1、听音乐模
仿太极拳。
2、小结本课。
3、师生再见。
1、播 放 音
乐，引导
学 生 愉
快 进 行
模 仿 练
习。
2、归 纳 评
价。
1、模仿练习，
伴随音乐
进行身心
放松
2、自我评价
发现优点。
组织：
★★★★★★★
★★★★★★★
○○○○○○○ ○
○○○○○○
△
要求：
动作柔和、身心配合。
。
7’
本课平均心
率
130——140 次/分
全课练习密
度
40%左右
场
地
器
材
篮球场一个
“实心球”
40 个
录音机一台
心理负荷

良好

3
生
理
负
荷
曲
线
图
课
后
反
思