体育与健康人教版四年级-我们的运动系统教案5页

我们的运动系统 
一、 教学要求：
1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解
人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑
身体、保护内脏的功能。
2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。 3、
传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改
掉挑食、偏食的毛病。
二、教学重点与难点：
教学重点：教给学生保健方法。 教学难点：指导学生学会一
些应急方法（如骨折、脱臼后的注意事项）。
三、课前准备： 
人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图，夹板、绷带等。
四、教学时间： 一课时 
五：教学过程：
1、由日常平时会做哪些运动？ （学生回答） 师：刚才大
家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用 ①介绍运动系统的组成。 师：你
们知道人的运动系统包括哪些部分吗？ 生：包括骨、骨骼肌和
骨连结。 师：（出示人体骨骼模型或挂图，人体肌肉
挂图）对！人的运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成。（指示图
上的关节处）运动系统中的骨连结主要是关节。（请学生分别触
摸各自的肘关节、膝关节及其周围的肌肉、骨） ②说明运动系
统的作用。 师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关
节在运动？ （学生回答） 师；人的各种动作都是由肌肉牵动
而完成的。 ③解说骨骼的支撑、保护作用。 师：运动系统的
作用不只是运动，比如说，人的骨骼把整个人的身体各部分都支
撑、悬挂起来，如果没有骨骼会怎样？骨骼还有什么作用？
（学生思考、回答。教师确认骨骼有支撑作用） 师：人脑外部
包裹着头骨，这时的骨骼又起了什么作用？ 生：有保护大脑的
作用。 师：综合来看，人的运动系统除了能使人运动外，还有
着支撑身体和保护内脏器官的作用，因此我们必须注重运动系统
的保健。
3、引导学生了解 ①教育学生注重运动系统的保健。 师：
你们见过驼背、斜肩、罗圈腿、鸡胸的人吗？他们是怎样的？你
觉得这样对他们的身体、行动有利吗？ （学生回答） 师：你
们知道他们为什么会变成这样的吗？ （学生讨论、回答，教师
可作补充） 师：这些都是由于运动系统没有得到正常发育造成
的。小学生正处在运动系统发育的关键时期，如不注意，也会出

现这样的情况。 ②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注
意些什么？这样做有什么好处？ （学生讨论、回答，教师启发、
补充、纠正、提醒） 师：请你们在课文中找出讨论中涉及到的
内容。 （学生阅读课文） （教师检查学生坐、立等姿势，指
出错误，提醒改正，并进行适当练习）
4、介绍骨折的成因和临时固定方法 师：如果在运动中不小心
相撞或是摔倒在坚硬的地上，便容易造成运动系统受伤，你们以
前受过伤吗？有什么感觉？ （学生回答） 师：你们听说过骨
折吗？你们知道骨折是怎么回事吗？ 生：骨折就是骨头断了。
师：骨折不仅指骨断，也指骨裂。科学上把骨头的断、裂均称为
骨折。（请有骨折经历或家人曾骨折过的学生回答）骨折是在什
么情况下发生的？有什么表现？ （学生介绍） 师：骨折通常
发生在剧烈运动或意外事件中。骨折时，一般都疼痛难忍，骨折
的地方不能用劲，有时断骨还会刺破皮肤，引起出血，同学们应
尽量避免骨折。你们想想看，该怎样避免骨折呢？ （学生讨论、
回答） 师：骨折使人极为痛苦，如果救治不及时，会加重病人
的痛苦，甚至导致残疾。（举例说明）如果发生骨折，应立即采
取急救措施。急救不是乱救，必须讲科学。假如有人从房顶上摔
下，头上淌血，上臂骨折断，断骨刺破皮肤，伤口流血，病人昏
迷。这种情况下，你们认为急救该怎样进行？为什么？ （学生
讨论、回答，教师适当启发，梳理出急救顺序，指出注意事项）
（要求学生朗读课文中的急救措施介绍，教师出示简易包扎的挂

图，或请学生看课文中的插图，教师示范方法，讲解难点。学生
练习，教师检查，指出错误）
5、促成良好习惯的养成 师：今天我们了解人的运动系统，通
过学习，你觉得要改变哪些不好的行为习惯？ （学生回答）
师：假如你的同学在运动中受了伤，我们应该怎么办？ ...