体育与健康人教版四年级-田径-跨越式跳高教案11页

田径——跨越式跳高
教学设计
授课班级：四年级
指导教师：

授课教师：
跨越式跳高教材单元教学计划

一、 教 学 水 平：水平二·四年级
二、 单元教学目标：
1、通过本单元的学习让学生建立正确的跨越式跳高技术概念。
2、通过学习使 90%左右的学生掌握基本的跨越式跳高技术，发展学生
的速度素质及灵敏素质。
3、通过学习培养学生组织能力、沟通交流能力、合作学习能力和团结
互助的集体主义精神。
三、 单元教学重点： 学会单脚起跳有力，两腿依次过杆，轻巧落地的跨越
动作

四、单元教学难点： 动作的连贯性和协调性，助跑和起跳、过杆和落地的
有效结合。
课次 教学内容 教学重难点 实现目标的教法与措施
第
1
课
时
1、建立跨越式跳高的动作概念，基本掌握助跑、
起跳的动作方法。
2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高力量水平。
3、克服对器械的畏惧，逐步形成勇于克服困难的
品质，乐意融入团队。
重点：助跑轻松自然、
起跳有力；
难点：助跑、起跳衔接
连贯。
1、学生体验用不同的方法越过障
碍。
2、教师示范跨越式跳高的完整动
作，找出跨越式跳高动作技术特征。
3、注重讲解助跑和起跳的方法，

上步起跳练习。
4、短距离助跑起跳摸高练习。
5、体验助跑起跳越过横杆的动作。

第
2
课
时
1、初步学会 5—7步助跑方法，使学生能够做到助
跑和起跳的结合
2、发展学生弹跳、速度、协调等素质。
3、培养勇敢、协作克服困难的精神。
重点：助跑的节奏和角
度
难点：动作的连贯和助
跑与起跳的协调。
1、教师讲解示范丈量方法。
2、复习上步起跳动作。
3、典型小组做示范，助跑起跳摸
气球练习。
4、助跑几步，单脚起跳，越过横
杆。
第
3
课
时
1、 进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。

2、增强弹跳力和腿部肌肉力量。
3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争
意识。
重点：两腿依次过杆；
强化蹬摆结合。

难点：过竿技术的合理，
适时运用。
1、原地运球中体会单脚、双脚依
次跨过篮球。
2、短距离助跑起跳后的提膝靠胸
过杆（皮筋）练习。
3、变换横杆（皮筋）角度的过杆
动作练习。
4、中距离助跑，越过一定高度的
横杆。
第
4
课
时
1、通过组合练习体会跳高正确的动作方法
2、发展灵敏性、协调性和弹跳力，
3、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。
能正确认识和对待身体条件和运动能力的差异。
重点：提高速度、积极
起跳
难点：各环节之间的连
贯和协调。
1、教师讲解练习内容：
（1）双脚连续跳过折叠垫子
（2）单脚起跳摸高练习
（3）两腿依次跨过跳动的篮球。
（4）斜向助跑，两腿依次越过皮
筋。
2、学生分四组练习，按顺时针依
次轮换
3、八个不同高度的皮筋，争霸赛
等。
第
5
课
时
1、跨越式跳高全套动作的串联。
2、发展学生下肢力量，培养上下肢协调性。
3、培养学生勇于克服困难，正视失败的精神。
重点：蹬摆结合；过杆
内旋。
难点：腾空后的身体姿
态。
1、助跑起跳摆腿练习。
2、学生按能力分组练习。
3、学生自己丈量步点中距离跨越
式练习。
4、请动作好的学生进行展示，并
相互评价

水平二·四年级《跨越式跳高》课时教学计划
一、指导思想:
以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、
心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学
生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。
二、学情分析:
小学四年级学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对
跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条
件,降低跳跃高度来克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示
自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得
成功的乐趣。

三、教材分析:
“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地
四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。重点体验和学...