体育与健康人教版四年级-排球课教案5页

排球--《正面双手垫球》教案
教学
内容 正面双手垫球 第一课时

人数:36
班级:4.5
执 教
教 师

教 学
重 难
点:
重点：两臂伸直夹紧
难点：正确的击球部位
学
习
目
标
1.通过学练 90%学生能描述出正面双手垫球的手型及击球部
位；能做出正面双手垫球的基本手型，了解正确的击球点。
2.80%以上的学生通过学练能做出正确的垫球动作；知道插、
夹、抬的动作过程，能连续垫球 3——5 次。
3.在学练过程中能主动与他人配合，能相互学习观摩；充分体
现学生自信与合作，从而体会垫球的乐趣。
场
地
器
材
排球 40 个、足球场中心区
域、标志杆 20 个
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式
准
备
部
分
1、集合整队
2.排球热身操:
3.球性游戏活动
抛接练习
抛-拍手-接
移动的步伐
1.教师讲解正面
双手垫球的动作
要领并示范
1．师生问好！
2．师激情导入:同学
们你们感受过女排
精神了吗？那这节
课就和老师一起来
一次排球的亲密接
触。
师生同做热身操
师口令指挥
1.学生整齐列排队。
2.做好课前准备并
向老师问好。
学生听讲，并和老
师一起完成 3-4 分
钟的热身操练习
学生在口令指导下
完成 9--10 次球性
练习
组织：××××××××
××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇

▲
要求：1、整队时做到快、静、齐。
2、教师讲解示范到位，学生认真
听讲。
组织：× × × × × × × ×
× × × × × × × ×

基
本
部
分
教师巡视并纠正
集中纠正
2.两人一组，一人
双手握住球并伸
直，另外一人垫球
练习（体验垫球部
位以及动作）
3.自抛自垫练习
（3分钟自主练
习）
4.学生自我展示
学生评价
5.3分钟自垫球
再练习
用力顺序:口诀①
两臂夹紧成平面
②两腿蹬伸向上
送
6.尝试两人一组，
一人抛球，一人垫
球
7.自主展示
教师讲解并示范正
面双手垫球
教师讲解并动作示
范
1、教师巡视，并纠
正动作不太协
调的同学。
2、教师纠错后再、
示范讲解垫球的动
作，让学生了解垫
球的重、难点
教师依次巡视练习
情况
教师评价
教师再次巡视指导
学生集体学习徒手
的正面双手垫球动
作练习。
组织学生开展
垫固定球练习，教
师巡回指导，讲解
纠正学生易犯错误。
排球在相对固
定情况下，学生用
正面双手垫球动作
进行击球部位的练
习。
学生开展自垫球练
习、及自垫球比赛
超越自我
突破首次纪录
▲
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
要求：做徒手动作时，动作要到位，并正
确。
组织：× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
▲
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
要求：体验垫球部位及动作用力顺序
组织：× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
▲
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
要求：动作要有由下往上的动作，手臂不
要弯曲。两名同学一组
10次/人

8、游戏：
障碍跑接力

教师统计并评价练
习情况
教法：　　
1.学生通过两人一
组一抛一垫的方式
尝试“怎样才能垫
好手中的球”。
2.引导、组织学生
进行对抛、垫球练
习，为下次课做准
备。
教师组织学生进入
游戏
强调游戏规则及方
法
尝试游戏活动一次
开始游戏
学生再进行自抛自
垫练习
学生两人一组进行
练习
学生遵守游戏规则。
学生积极参与到游
戏活动中
组织:散点练习、规定相应的区域
组织：× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
▲
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
要求：体验正面双手垫球的动作，自垫过
程中球不要过高，动作要有由下往上的动
作，手臂不要弯曲。
组织:
将学生分成男女各两组,教师发出口令
后,学生跑步绕过障碍物返回后和同伴击
掌,同伴又按照上一位同学的路线继续进
行,以此类推,哪一组先完成则获胜。
依次进行。

结
束
部
分
一、集合整队
二、放松
三、总结本节课内
容
四、回收器材
五、师生再见
教师带领学生放松，
并总结本次课内容。
学生在老师的带领
下做放松练习
组织：××××××××
××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇

▲
要求：1、充分放松
2、认真听讲

本课
预计
练习
密度
与运
动负
荷
本次课预计上课密度为 35%
学生的最大心率为 130—145次