体育与健康人教版四年级-立定跳远教案3页

1
小学体育《立定跳远》教学设计
小学体育实践课教案
教学
内容
立定跳远
课的
类型
新授课（水平二）
教
学
目
标
1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。
2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。
3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。
重、
难点
1、双脚起跳，双脚落地。（重点）
2、摆臂与蹬地协调用力。（难点）
组织、教法、学法和要求
教学
过程
教学内容
教师指导 学生活动
时
间
开
始
部
分
1、师生问好
2、语言导入
3、宣布本课
内容提出
要求。
利用图片
导入“小蝌蚪找妈妈”的情景 由横队变为圆圈队型。
约
2
分
钟
准
备
部
分
一、模仿练习
1、小蝌蚪游动

2、小白兔跳
3、活动关节
二、游戏
跳短绳
一、引导学生感受大自然，热
爱动物，模仿动物，尽情参与
二、语言激励，引导练习
学生复习跳短绳，评比谁能
得到“小星星”
展开想像
动作形象，乐于表现
要求：
学生散开，自由练习，尝试多
种跳绳方法。
约
8
分
钟

2
组织、教法、学法和要求
教
学
过
程
教学内容
教师指导 学生活动
时
间
基
本
部
分
一、小青蛙学
本领“立定跳
远”
1、歌谣：青蛙
青蛙跟我跳，
双脚用力向前
跳，向上摆臂
收大腿，落地
缓冲轻又巧。
2、青蛙过河
3、跳荷叶练习
4、小青蛙跳过
荷花池捉害虫
引导学生掌握正确动作方法，
并示范。提示儿歌：
1、结合双脚跳短绳，启发
学生“小青蛙是怎么跳的？”
引导学生尝试练习。
2、指导学生观图并读歌谣，
引导学生掌握正确的动作方法，
并示范。
3、引导学生总结动作要领、
方法
1、引导学生按正确的动作要领，
跳过一定宽度的小河。
2、看谁跳得又远又稳
3、分组展示
4、随时表扬鼓励
提示跳上荷叶的目的：
重视轻轻落地
教师引导提示：进行环保教育，
（小青蛙捉害虫，）让孩子明
白青蛙是人类的好朋友。
要求：每一跳都要跳到荷叶上，
跳到池塘边捉回害虫。
1、学生相互交流，分散尝试
练习。
2、学生观图，依据歌谣，自
由分组模仿练习。
学生按老师要求展示双脚
用力蹬地，双脚轻轻落地。
1、小组练习，用绳子摆成小
河，互学互练，互相评价。
动作要点：是否双脚起跳，是
否双脚落地，是否跳过河。
2、按自己能力调整小河宽度，
体验动作。
原地将小河变为两片荷叶，进
行练习，体会双脚落地动作。

学生四个小组按教师要求分
别站在池塘指定位置，用绳子
按本组水平组成相距 1—1.5
米的五片荷叶。
要求：每一跳都要轻轻落在
荷叶上，捉到害虫。迅速跑回
和下一同学击掌。
约
25
分
钟

3
组织、教法、学法和要求
教
学
过
程
教学内容
教师指导 学生活动
时
间
放
松
活
动
放松整理
1、歌曲
2、小结本课内
容
3、宣布下课
师生再见
害虫消灭了，庄稼丰收后人
们的喜悦心情。随音乐带领学
生放松活动。
组织学生相互交流，评比本课
之星。
学生随音乐节奏进行放松，
轻松愉快。学生充分放松，心
旷神怡，心情舒畅。
快乐地与教师一起交流讨论。
老师再见，收还器材。
约
5
分
钟
器
材
跳绳, 收音机一台,
挂图。
课
后
小
结