体育与健康人教版四年级-持轻物投掷优质课教案2页

持轻物投掷体育课教案
班 级 授课教师 学 校
课 题 1、持轻物投掷 2、游戏：网鱼
教 学
目 标
认知目标：认识肘关节、肩关节以及肩上出手投掷轻物的技巧。
技能目标：
1、让学生学会持轻物肩上出手，撑握投掷时肩上出手的基本动作。
2、让学生撑握投掷时的出手技巧，肩上屈肘，出手快速有力。
情感目标：培养学生得躲闪能力和意识，注意环保，体验体育的乐趣。
重难点
教学重点：肩上屈肘，肘关节向前。
教学难点：向前挥臂、动作连贯。
教 学 过 程
课的部分 教 学 内 容 时 间
（分钟）
教学组织与教法
开
始
部
分
1、体育委员整队报告出勤人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容提出本课的教学目标与要求。
4、检查服装安排见习生。
5、队列练习，提高学生注意力。
1-2
1、按要求成四列横队排列。
2、要求：快、静、齐。
ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ
○○○○○
○○○○○
▽
准
备
部
分
一、 曲线慢跑
1、 老师带领两路纵队的学生，在篮球场里
面随篮球场地线慢跑；
2、 跑的速度慢速，不得推挤。
二、 哑铃操
1、上肢运动；2、扩胸运动；3、腹背运动；
4、体转运动；5、下蹲运动。
6-8
组织：两路纵队，女同学在前
面。
ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ
▽
基
本
部
分
一、持轻物投掷；
1、把学生平均分成 4 个小组，每组选一位同
学当组长，每组组长领取三毛球 6 个，
2、学生自己动脑筋体验三毛球飞远技巧。
3、动作要领：
掷三毛球 侧身站
要屈肘 向前投
4 、各小组投自已的三毛球，注意出手必须从
肩上出手，学生自己去体三毛球飞起来的成功
感受，体验投掷动作 。怎么样才能投得远，
距离长。
5、组织投掷与比赛
6、分组进行比赛，看谁的投掷得最远，评出
投掷小能手。
15-20
组织如图：
教法：教师只讲动作要领：示范、
讲解，学生自己练习，提问学生，
怎么样才能飞行得远。
要求，学生自己快乐的玩耍，只
要能掌握肩上出手的动作就算成
功。

基
本
部
分
二、游戏：网鱼
规则：学生在池塘里自由游动，教师站在岸边
网鱼，被网的学生放在小池塘里。
教法：教师讲解、示范，再讲解，教师和学生
一起完成。
6-8
组织：如下图。要求，学生通过
躲闪，躲开老师的鱼网
结
束
部
分
1、放松操（音乐伴奏）
教法：教师领操学生一起完成
2、教师小结
评出投掷小能手，给予奖励，让学生在生活中
去找一些轻的物体进行投掷练习；养成投掷时
从肩上出手的好习惯。
3、收拾好上课的器材
4、师生再见。
3-5
组织：让学生全班一起拼一个与
奥运会有关的图形，如和平鸽，
五环，橄榄枝等，全班围成一个
大圆圈，做放松操；
器
材
准
备
1、三毛球；
2、塑料哑铃；
3、音响；
4、场地。
预
计
运
动
强
度
教
学
反
思
优点：
缺点：
注意事项：