体育与健康人教版五年级-《少年拳第一套》课程设计方案4页

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《少年拳第一套》课程设计方案

教学目标
1、身体健康目标：
通过对武术的学习，发展学生身体的协调性和灵敏性，培养学生崇尚武
德的精神。
2、运动技能目标：
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，掌握少年拳第一套的基本
路线、手型、步型。
3、情感目标：
使学生能以积极认真的态度通过这一节课的学习，学习过程中培养学生
团结协作、开拓创新的学习能力，同时增进同学之间的关系，增强同学间的
友谊。
教学重点、难点
重点：震脚架打时，震脚必须有力，各个动作协调，眼随手动。
难点：动作路线清晰，手型、步法正确到位。
课前准备
少年拳第一套的图解图片、PPT

教学过程
内容 教师活动 学生活动 组织及要求
准备
部分

1、师生
1、以谈话的方式。
2、教师指挥口令。
1、体育委员整队，
报告人数。
2、学生认真听。
组织：
学生成五列横
队
ＸＸＸＸＸＸ

2
问好；2、
宣布本
节课的
内容和
要求 3、
队列练
习。向
左转，
向右转、
向后转。
4、准备
活动；
基本
部分
一、复
习武术
基本动
作
二、教
学少年
拳第一
套
1—4式
预备势；1、
震脚架
打；2蹬
踢 架
打；3.
垫步弹
踢 4、马
步横打
3、组织学生慢跑。
4、指导学生做徒手操：肩部运
动、扩胸运动、腹背运动、弓
步压腿、伏步压腿、腕、踝关
节运动。
教师说出基本手型和基本步法
的名称。
1、教师对少年拳第一套 1-4式
动作，逐一进行分解示范并讲
解动作要领。
2、把学生分成 3个组并发图片，
引导各组根据图解进行练习。
3、教师巡回指导点评，对同学
做的好的地方给以肯定表扬。
4 老师说出每节的名称.学生集
4、3、学生听口令练
习；
5、体育委员带领学
生围绕操场慢跑
2圈。
6、学生完成徒手操
练习。
学生按老师的要求
做出动作。
1、学生认真观看模
仿练习。
2、组长带领组员认
真研读动作要领并
与组员一起进行练
习。
3、小组长带领小组
成员练习预备节至
1-4式完整动作 2遍。
4 学生按照老师的要
ＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸ
Δ
要求动作舒展
大方，有力度。

3
三、体
能训练
1、手抱
头后脑，
下蹲起；2；
弓 步
跳；3、
马步冲
拳。
结束
部分
1、放松
活动
2、小结
3、宣布
下课
体练习。
5、教学成果展示。
强调精、气、神，指导学生在
每一式结束后喊出：“1、2！”
教师喊：“说出每节的名称”
老师示范讲解练习动作
1、教师组织领做。
2、教师引导学生进行小结。
求进行集体练习。
5、集体进行成果展
示。
集体进行练习。
学 生 集 体 练 习
1——4式，并且每一
式练习时都喊出：
“1、2！”增强武术
氛围。
学生按要求练习
1、学生在老师引导
下模仿练习。
要求：同学间
互助合作，积
极主动练习。
集体练习

4
2、学生按照老师的
引导回答问题。