体育与健康人教版五年级-发展奔跑能力的练习教案3页

发展奔跑能力的练习教学设计
时间 班级 五年级 人数 55 教者 课型 新授课
课题 学习：发展奔跑能力的练习 游戏：换物接力
教学
目标
1、知识目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
2、技能目标：通过学习，使 80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下
肢的力量。
3、情感目标：培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
重点
难点
1、重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。
2、难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松 ，摆臂自然。
顺序 教学内容 组织形式 教师活动 学生活动
时
间
强
度
准
备
部
分
1、整队，报告人数，
师生问好。
要求：集队要做到：快、
静、齐，精神饱满，动
作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要
求，安排见习生。
3、强调课的纪律和安
全。
4、准备运动。带领学
生慢跑热身（围成一个
圆圈）
5、游戏。喊数抱团（游
戏的同时完成专项准
备活动）
1、组织形式：





2、组织形式：

3、组织形式：
1教师语言要清晰。
口令准确
2、教师带领
3、教师示范和学生
一起做动作，口令指
挥。
4、教师讲解游戏规
则和将惩办法，在惩
罚中教师及时表扬
和评价学生的动作。
1、学生站成四
列横队。
要求：快、静、
齐。
2、学生集中注
意力做动作，积
极参与游戏当
中，遵守游戏规
则。
。
3、学生认真听
口令和老师做
动作，做好准备
活动。

1
3
3
3
中

基
本
部
分
1 前脚掌跑。我
首先让学生玩绳子，用
掌声控制节奏，既激发
学生学习兴趣，又达到
锻炼前脚掌跑的作用，
达到提高前脚掌跑的
效果。
2、手臂前后摆。
（手握空心拳、两臂弯
曲前后摆），教师示范
动作后，用掌声指导学
生练习，接着学生展示、
评价，最后进行 10 米
中速跑练习，提高学习
效果。
　3、50 米快速跑。首
先邀请学生演示动作，
教师再进行讲解示范，
然后，组织指导学生练
习（加速跑、自主合作
学习、50 米快速跑），
提高学生奔跑能力
，
　　4、游戏，传接球
比赛：，既发展学生的
上肢力量，又发展学生
的下肢力量，体现了趣
味性、竟赛性，让学生
达到全面协调的发展。　　
要求：认真游戏，听从
指挥，注意安全。
组织形式：





组织形式：
在老师口令提示下
依次进行练习





组织形式：
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
组织形式：
○ ○ ○
○ ○ ○ 跑

○ ○ ○
○ ○ ○
一.创设情境
教师示范动作，边讲解
边示范。
1、采用多种师范方法。
引导学生掌握正确的
动作方法，并示范。
二、口令指挥练习
三.教师巡视、纠错、并
对学生动作好的给予
表扬。
1、提出问题
2、师生一起完成问题
1、教师讲解游戏方法
和规则
2、组织游戏
1、认真听讲。
2、自主练习时
注意方法。
学生练习时注
意听老师口令
学生分组讨论
问题
1、学生认真听
讲游戏规则。
2、学生分组比
赛
3、学生积极参
加游戏。
4
15
6
中
中

结
束
部
分
1、集合
2、放松活动
3、小结
4、解散
组织：四列横队





1、教师引导学生做放
松练习，口令指挥放松
部位。
2、学生谈收获。
3、总结本次课内容。
1、 认真听讲
情绪饱满。
2、
3、 使身体和
心理上得
到放松。
4、
3、下课收放器
材。
5 无
场
地
器
材
场地器材：　录音机、口哨、篮球、足球、标志盘。