体育与健康人教版五年级-单手肩上投篮教案7页

《单手肩上投篮》教案
学校： 授课教师： 　　指导教师：
班级：五年级一班　　　　人数：41人　　　　时间：40分钟　　　　课型：新授课
阶段 水平三 年级 五年级 课时 4/8
教学
内容
单手肩上投篮
教学
目标
1．认知目标：记住原地单手肩上投篮的动作要点，了解原地单手肩上投篮的有关知识，
建立原地单手肩上投篮的动作概念。
2．技能目标：70%左右的学生在原地单手肩上投篮时，能做到准备姿势正确，用力协调，
并尝试运用。30%左右的学生能在教师或同伴的提示下完成动作；发展协调、灵敏等身体素
质。
3．情感目标：在分组练习时具有合作的意识与行为，能相互反馈，相互鼓励，共同进
步。
重点 蹬地、抬肘、顶肘、倒腕教学
重难
点 难点 顶肘
运动负荷
教学
过程
教学
内容
教师活动 学生活动 组织形式
时
间
次
数
强
度
身
心
准
备
课堂常规：
1．体委整队
2．师生问好
3．导入课的内容、
任务要求
4．安排见习生
5．强调课堂纪律
和安全注意事项。
1．教师检查出勤
人数
2．教师通过提问
导入本课的学习
内容。
3．语言激励学生
树立信心。
4．引导学生进入
情景。
1．体委整队、
报告出勤情况。
2．明确本节课
的内容、目标与
要求。
3．见习生随堂
见习，做力所能
及的活动。
组织：
2 弱
XXXX
XXXX
XXXX
XXXX
XXXX
XXXX

激
发
兴
趣
热身练习：
变换节奏熟悉球
性练习
专项练习：
单手持球过肩
蹬伸抬肘
顶肘倒腕
1．强调安全
2．学生绕篮球场
边线做热身练习
和专项练习
3．听口哨声跟着
老师一起做练习
1．注意安全
2．注意听哨音
和看老师做动
作，跟老师一
起做，动作到
位规范
3．积极主动参
与练习
4．服从指挥，
保持纪律
保持队形，不插队
组织：
5 1 中
运动负荷
教学
过程
教学内容 教师活动 学生活动 组织形式
时
间
次
数
强
度

教学 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
学
练
提
高
学习原地单手肩
上投篮
（以右手为例）
动作方法：两脚前
后开立（右脚在
前），持球于胸前，
屈膝抬肘于右肩
前上方，左手扶球
左侧。两脚蹬地，
同时右臂向前上
方充分伸展，最后
用手腕前屈和手
指力量将球投出。
要点：上、下肢要
协调用力，用手腕
前屈和手指拨球
动作将球投出。
重点：右臂向前上
方伸直，手腕前屈，
食、中指用力拨球，
通过指端将球投
出。
难点：上、下肢协
调用力
1．教师讲解、示
范完整动作技术
2．强调安全
3．组织学生进行
练习：
4．教师巡回指导，
纠正错误。
5．集合学生，点
评纠正错误动作
6．邀请优秀学生
示范，并点评
7.小组长组织练
习，各组自行安
排练习方式，强
调安全注意事项，
教师巡回指导。
8.教师小结练习
情况。
注意安全
1．积极思考并
回答问题，作动
作示范。
2.认真听讲解，
观察教师示范。
3.在教师的口
令下集体投篮
练习：
①徒手原地模
仿练习
②持球原地投
篮模仿练习：两
人一组一球，相
距 4—5 米模仿
练习
4.学生篮下近
距离投篮练习。
5.乐于接受老
师指导，改正动
作
6.认真听讲教
师的点评，结合
自己的练习情
况思考自己的
动作和练习方
法，是否正确
7.积极主动展
示自己的真实
水平，小组内自
评互评
组织：

组织：
2
4
5
6
10
-
10
-
10
10
-
10
-
10
10
-
10
-
10
中

过程 时
间
次
数
强
度
以
赛
促
练
投篮比赛：
游戏方法：学生分两大
组，分别站在球场边线
处，分成两人一组相互
练习投篮姿势，左右三
分线内由两人一组，每
人练习不同位置不同距
离的四次点位投篮，裁
判统计每组投进的总数。
投进数多的队员获胜。
同学间相互循环
1.将学生进行分组
2.讲解游戏的方法
及规则并组织学生
进行游戏示范，强调
安全
3.组织学生练习
4.组织学生比赛
5.教师与见习生参
与裁判工作，比赛过
程中强调比赛纪律
6.宣布比赛结果
注意安全
1.学生分四组进
行比赛
2.认真听并观察
教师示范。
3.练习
4.比赛
组织：

8 3 强
素
质
训
练
单手地上支撑，相互地
下滚球：
要男女两组，围成一个
圆圈，左手支撑，地滚
球顺时针方向运行，做
20 秒休息 20 秒，右手
支撑，地滚球逆时针方
向运行，做20秒休息20
秒，交替练习。
1．学生分...