体育与健康人教版五年级-教案《原地双手前掷实心球》3页

五年级体育课教案

教材
内容
1、原地双手前掷实心球 2、游戏：齐心协力
教
学
目
标
认知目标：通过原地双手向前掷实心球的教学，使学生掌握其动作要领，并能简单
描述整个动作。
技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质。
情感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。
重难
点
重点：上下肢协调配合，掌握送骻，送肩，挥臂的发力顺序
难点：出手角度及速度
运动量课的
结构
教学内容
时间 次数
组织教法要求
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报
告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
1、徒手操
①头部运动 ②肩关节运动
③腰部运动④腹背运动
⑤膝关节运动
⑥腕关节、踝关节运动
2、柔韧性练习
①弓步压腿②侧压腿
③体前屈④双人压肩
6 1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容　　
2、激发学生学习兴趣
3、教师示范领做
体育委员声音口令洪亮
集合快、静、齐

基
本
部
分
一、原地双手前掷实心球
技术要领——双手持球于
头后，通过蹬脚、送髋、挺
胸、摆臂向前抛出。
1、徒手练习：学习双手向
前抛实心球的基本动作，并
形成初步的表象。
2、尝试练习三次：结合实
心球进行抛远练习，体验学
习本领。

二、游戏：齐心协力
方法：将学生分成四个组，
每组人数相等。每小组的人
分好工，搬自己的的实心球。
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1
2
组织：
××××××
____________安全线
——————投掷线
——————投掷线
____________安全线
××××××
教法：
1、教师示范讲解技术动作
2、学生徒手练习
3、学生模仿练习
4、学生尝试练习
5、正误对比
6、教师纠正错误动作
7、提高练习
要求: 投掷的时候站在安全线以外，全
部投掷完以后统一捡球
组织：
▲▲▲▲
▲▲▲▲
▲▲▲▲
▲▲▲▲
教法：教师讲游戏
方法和规则并且示范。
要求: 按要求进行游戏

结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织：
四列横队
教法：
教师带领学生一起进行放松练习
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
练习
密度
35％--40％场
地
器
材
1、田径场
2、 实心球 15个
教 学
提 示